Fórmula Vila da Penha

Um aviso: o professor foi encontrado e está bem. 🚨😂

E f**a a dica: a abdutora é a que abre, e a adutora é a que fecha. 🏋️‍♂️

O equipamento tá perfeito. O coração que quase parou. 😂💀

Quem nunca tomou um susto no meio da série? 👀

Maromba VidaDeAcademia

Neste Dia das Mães, convidamos um aluno da nossa Casinha para transformar todo o amor e gratidão pela sua mãe em uma homenagem surpresa. ❤️

Eles treinam juntos há 8 anos, compartilhando não só os treinos, mas também uma parceria que inspira todos ao redor.

Essa é a mensagem da Casinha para todas as mães: obrigado por serem força, cuidado, amor e inspiração todos os dias. 🌷

Experiência a gente tem… e não é de hoje não 👀

Agora imagina o que dá pra fazer com você.

E aí? Bora treinar? Já marca aquele seu parceiro que precisa começar a treinar na Casinha! 💪

Legenda:

Trabalhar no feriado? A gente até brinca… mas o compromisso é real 💪😂

Nos dias 21/04 e 23/04 estaremos abertos em horário de feriado, das 9h às 13h ⏰
Então já sabe: dá pra curtir o feriado e ainda manter o treino em dia!

Marca aquele amigo que não tem desculpa nem no feriado 👇

A equipe já escolheu a favorita 👀

Agora queremos saber a sua! ⬇️

Quando você encontra a pessoa certa pra treinar: eu 🤝 eu mesmo 💪🔥

Marque aquele seu amigo que vive desmarcando e no fim você vai sozinho mesmo 👀

❤️💞❤️

Quando pedem pra revezar comigo e a pessoa treina no modo turbo… mal terminei uma e já é minha vez de novo 🫠

Quem treina assim nem descansa ou é só impressão? 👀💪

Marca nos comentários aquele seu amigo que é desse jeito 😂

Podem f**ar tranquilos… aqui, na casinha, o único golpe é o do treino. 🥊😅

Curtiu? Já marca aquele amigo que tem que vir treinar com você na Casinha!

Vontade até tem… 💪
O desafio é encaixar o treino no meio da correria da academia. 😅

Quem vive a rotina da casinha sabe como é!

Chove lá fora… e a motivação só aumenta aqui dentro 🌧️🔥

Treino não cancela! Quem é raiz não foge da chuva 😏

Conta pra gente: você corre da chuva ou treino é obrigação?