FITMAIS

01/01/2014

26/05/2013

30/01/2013

VEM AÍ MAIS UMA BATERIA DE AVALIAÇÕES FUNCIONAIS!!!!

TÁ PREPARADO(A)???

AGENDAMENTO JUNTO AOS PROFESSORES NA SALA DE MUSCULAÇÃO.

DIAS 19, 21, 23*, 26, 28 de Fevereiro e 02* de Março

Horários: 06:00 as 09:40h e 18:00 às 21:40h
* Nos dias 23/02 e 02/03 das 09 às 12h


AVISEM, MARQUEM E COMPARTILHEM COM SEUS AMIGOS!

31/12/2012

A FITMAIS DESEJA A TODOS UM 2013 REPLETO DE COISAS BOAS!

14/12/2012

Você ainda faz isso????

Acordar em jejum e não tomar café da manhã diminui o metabolismo e contribui para o ganho de peso. É como dizer ao corpo que ele pode parar de queimar calorias e economizá-las, aumentar o armazenamento de gordura e iniciar a queima muscular. Os musculos são os prinicipais consumidores de energia est...

30/10/2012

SEMANA MAIS CURTA! QUEM NÃO TREINOU ONTEM, APROVEITE O DIA DE HOJE PARA TIRAR O ATRASO!!!

23/10/2012

ESSA É PARA AQUELES QUE AINDA NÃO CORREM!

INSCRIÇÕES GRATUITAS PELO SITE ABAIXO! CORRAM!

RJ 25.11 - Barão de Tefé