TXR Treino Funcional

💪 Flexibilidade x Mobilidade Articular
Você sabe a diferença?
Muita gente acha que é a mesma coisa… mas não é! 👇
🧘‍♂️ Flexibilidade
É a capacidade do músculo de se alongar.
🏃‍♀️ Mobilidade
É conseguir se movimentar com força, controle e estabilidade.

👉 Na prática, quem treina precisa dos DOIS!
✅ Menos risco de lesão
✅ Mais qualidade no movimento
✅ Melhor desempenho
✅ Resultados mais rápidos
🔥 Quer evoluir no treino de verdade?
Então bora trabalhar mobilidade + flexibilidade!
📲 Fala comigo no direct e vamos montar seu treino!

Tatuagem finalizada excelente trabalho, realmente um arte, obrigado pelo grande trabalho!!! 👍👌💪🏆🔥

Mais sabedoria, mais paz, mais amor, mais calma!!!

Primeira sessão, linda Carpa sendo feita pelo desde a confecção do desenho até a tatuagem na pele, ainda falta uma sessão!
Trabalho sensacional!

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Instagram post by TXR - treino funcional • Dec 24, 2017 at 5:56pm UTC 1 Likes, 1 Comments - TXR - treino funcional () on Instagram: “Feliz natal galera, que seja uma noite de muito amor e paz!!! …”

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Instagram post by TXR - treino funcional • Nov 6, 2017 at 3:11pm UTC 1 Likes, 1 Comments - TXR - treino funcional () on Instagram: “Galera amanhã começaremos mais uma turma, já existe as de segunda e quarta 07h e 12:15 e agora a de…”

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Instagram post by TXR - treino funcional • Nov 1, 2017 at 6:33pm UTC 0 Likes, 1 Comments - TXR - treino funcional () on Instagram: “Venha para a TXR Treino, atinja seus objetivos e tenha mais saúde, movimento e prazer!…”

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Instagram post by TXR - treino funcional • Oct 28, 2017 at 11:23am UTC 0 Likes, 1 Comments - TXR - treino funcional () on Instagram: “Venha alcançar seus objetivos e tenha mais saúde, movimento e prazer! …”

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Instagram post by TXR - treino funcional • Sep 29, 2017 at 7:24pm UTC 0 Likes, 1 Comments - TXR - treino funcional () on Instagram: “Olha aí Galera o que conversamos tanto com os professores e eles com vocês, esse vídeo aí explica…”

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Instagram post by TXR - treino funcional • Sep 25, 2017 at 3:00pm UTC 0 Likes, 1 Comments - TXR - treino funcional () on Instagram: “E aí, Galera, vamos treinar? Hoje é dia.... aqui na TXR Treino você tem mais saúde, movimento e…”

Fala Galera!!!
Ontem foi aniversário de um cara sensacional, Meu Xará, Rodrigo Kaskus. Ele foi meu aluno de personal, um aluno muito dedicado e quando acabou esse ciclo reencontro ele em um simpósio da nossa área, coisa infelizmente não muito frequente por muitos profissionais. E daí em diante tivemos mais contato, ele começou a estagiar comigo na praia, na época que ainda ministrava as aulas e sempre se mostrou muito interessado em aprender, perguntava direto, como um Estagiario tem que ser, está ali para aprender. Saiu por conta de um sanduíche Brasil - Portugal e suas universidades e quando voltou ao Brasil retornou a TXR. Retornou melhor do que foi. Chegou cheio de ideias, fez vários cursos importantes e hoje está à beira de se formar na universidade. Se continuar assim estudando e tendo sempre perguntas, e indo em buscas das verdades, vai se destacar mais do que já se destaca.
Eu e todos alunos da TXR desejamos muita saúde, paz, perseverança, $uce$$o e realizações!