Espaço Lívia Canotilho

"Exercícios não mudam apenas o seu corpo.
Mudam a sua mente, suas atitudes e o seu humor."
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Ainda não começou a fazer Pilates? Venha e marque sua aula experimental.

SEGUNDA :

Guarde a preguiça,
esconda o mau-humor e
jogue fora o cansaço.
Vista um sorriso, e invista
na alegria !!!!

Os benefícios da bola no Pilates :
* melhora do equilíbrio
* alívio de tensões musculares
* estabilização do tronco
* melhora da postura

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Já pensou em fazer PILATES hoje?
Não perca tempo ... venha conhecer o Espaço Lívia Canotilho.