24/12/2025
Um mar de felicidades para vocês! 🌊🎄
Fala, Nadadores!
Chegamos na reta final de mais um ano. Assim como numa travessia longa, 2025 exigiu fôlego, orientação e muita braçada. Mas o melhor de tudo é olhar para o lado e ver que não estamos nadando sozinhos.
Neste Natal, a equipe MeligaSwim deseja que a maré traga muita paz, saúde e alegrias para você e sua família. Que as energias sejam recarregadas para os desafios que virão no próximo ano.
Obrigado por acompanharem o nosso Instagram! 💙
🎄 FELIZ NATAL 🎅🏼
🏊♂️ Pergunta rápida: Qual foi a sua melhor nadada deste ano? Conta aqui nos comentários!
16/12/2025
*🎉 OBRIGADO, FAMÍLIA MELIGASWIM! 🏊♂️🔥*
Alcançamos a marca de 500 INSCRITOS no canal MeligaSwim e isso só foi possível graças a cada um de vocês que acompanham, curtem, comentam e compartilham nosso conteúdo 💙
Esse canal nasceu com o propósito de divulgar os nossos treinos para quem ainda não conhece, além de motivar e transformar vidas através da natação, e ver essa comunidade crescer é a maior recompensa. Cada inscrito representa confiança, apoio e vontade de evoluir junto com a gente.
Seguimos firmes, com muito mais conteúdos, dicas, treinos, desafios e aprendizado.
Isso é só o começo! 🚀
Muito obrigado por fazer parte dessa história! 🙌
16/11/2025
Natação em Águas abertas, é uma ótima oportunidade para fugir da sua rotina e mergulhar literalmente em novas experiências e não poderia deixar de falar sobre a importância de ter sempre a família ao seu lado.
Para aqueles que acham que é só nadar... É sobre muito mais só que isso...
25/10/2025
Desde 2016, a MeligaSwim vem transformando o mar em cenário de conquistas, amizade e superação. 🌊
Foram anos de braçadas, histórias e aprendizados que nos moldaram dentro e fora da água.
Em Novembro/2025, celebraremos 9 anos de existência, mantendo viva a mesma paixão que nos fez começar:
nadar com propósito, ensinar com amor e inspirar com o exemplo. 💙🏊♂️
#2016
22/10/2025
✨ Meta 2025 Concluida ✨
Mais um ciclo concluído com muita dedicação, aprendizado e superação! 💪🏊♂️
Cada treino, cada risada e cada desafio compartilhado valeram a pena. Este mês encerramos mais uma etapa com o coração cheio de gratidão por todos os alunos que estiveram conosco nessa jornada — vocês são a razão de tudo isso acontecer! 🙏
Seguimos firmes, anotando conquistas e abrindo espaço para novas metas, novos alunos e novas aventuras. 📘🔥
Gratidão a cada um que acreditou, participou e fez parte dessa história. Que venham os próximos capítulos! 🚀💙
12/10/2025
Alguns momentos da nossa última participação este ano em um circuito de Natação no Mar.
parabéns por toda estrutura e organização das etapas.
#021
30/08/2025
e L. Cláudio Marcando presença no evento .eventos com uma excelente organização, muito bom poder participar desse tipo de iniciativa.
MeligaSwim super bem reapresentada com 5 pódios !
18/08/2025
OBRIGADO COLEGIO NAVAL !!
🏅 2 LUGAR 🏁
Nos vemos na Próxima Etapa (Praia Vermelha)
17/08/2025
Nossa Equipe fez bonito mais uma vez aqui em com o 2° Lugar na Prova de 500 m seguimos vivos e com chances de chegarmos ao Bicampeonato da
03/08/2025
Depois de toda aquela limpeza que o Mar deu em Barra de Guaratiba, pedimos permissão para entrar e dar aquele super treino com os melhores , Leonardo, Cláudio, e Bernardino.
Obrigado Deus, por mais um dia Abençoado junto a Nuterza.
#ʀɪᴏᴅᴇᴊᴀɴᴇɪʀᴏ
15/04/2025
"Braçada firme, coração leve e o mar como parceiro de treino. Aqui é desde 2016!
Maratona aquática não é só esporte, é estilo de vida!"
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