Matheus Tomé - Personal Trainer

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💥 Matheus Tomé | Método PPS (Prevenção, Performance e Saúde)
💪 Personal Trainer e Preparador Físico
🎯 Saúde, força e bem-estar com foco em resultados reais
🗺️ Atendendo Recreio, Barra e Zona Sul - RJ
🔗 Consultoria online e presencial

09/02/2026

Fala, pessoal! Tô passando aqui pra compartilhar com vocês a página do Respira.
Quem puder, acessa o link, segue a página e deixa uma breve avaliação com um comentário — isso ajuda muito o movimento a crescer.
👉 https://www.facebook.com/share/16pa1XNWUq/?mibextid=wwXIfr
Gratidão, de verdade. Boa noite a todos.

Respira Rio 🌬️Respira ☀️
🌊 Alongamento na praia (aulão mensal)
🧘‍♀️ Conexão corpo + mente + natureza
🍉 Café da manhã colaborativo
💌 Participe & traga convidados!

31/12/2025

Que 2026 seja um ano de mais presença, consciência e cuidado com o corpo e a mente.
Mais constância, menos pressa.
Mais qualidade de movimento, menos excessos.

Seguimos juntos, respeitando processos, fortalecendo o corpo, prevenindo lesões e construindo saúde de forma inteligente e sustentável.

Obrigado a cada aluno e aluna que confia no meu trabalho.
Vamos em frente — um passo, uma respiração e um movimento de cada vez.

Feliz Ano Novo! 🥂💪

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Rio De Janeiro, Brazil
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 20:00
Sexta-feira 06:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 12:00