Studio Renata Riccobene Fisioterapia e Pilates UP

Você ainda não viu nada igual em tratamento de coluna.
O meu Método é baseado nos principais pilares que mantém a vitalidade e funcionalidade de uma coluna e é justamente por isso que em apenas 10 sessões é possível eliminar seu problema.

São sessões compostas por uma avaliação criteriosa e individualizada, exercícios específicos para cada demanda e orientações praticas de mudança de padrões de comportamento que podem estar sabotando e mantendo você em uma situação de dor.

Já atendi centenas de pacientes com esse Método e tenho recebido vários feedbacks de melhora desde a primeira sessão.

Já pensou você também viver isso?
Venha conhecer mais de perto!

👩🏼‍⚕️Dra. Renata Riccobene / Especialista em coluna

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💡 Como Fisioterapeuta, posso dizer que a resposta depende do tipo e da gravidade da dor na coluna que você está enfrentando. Em alguns casos, o repouso pode ser benéfico, mas é importante limitá-lo no tempo e sempre seguir orientações de um profissional de Fisioterapia. A busca por avaliação e diagnóstico adequado, bem como um plano de tratamento personalizado, com a ajuda de um Fisioterapeuta, é fundamental para a recuperação.

A Fisioterapia desempenha um papel importante no tratamento da hérnia de disco, buscando aliviar os sintomas e melhorar a funcionalidade do paciente.

Através de técnicas de terapia manual, como liberação Miofascial e mobilizações articulares, para aliviar a dor e reduzir a inflamação na área afetada. A prescrição de exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas, abdômen e pernas, contribui para sustentar a coluna vertebral e reduzir a pressão sobre os discos intervertebrais. O alongamento é empregado para melhorar a flexibilidade e reduzir a rigidez muscular, aliviando a pressão sobre os nervos comprimidos pela hérnia.

Essas são algumas das medidas que são tomadas para o tratamento, no entanto, é essencial lembrar que o tratamento deve ser personalizado de acordo com a gravidade da hérnia, a localização e a resposta individual do paciente.

Se você está sofrendo desse problema não perca tempo e agende uma consulta!

O PILATES é uma prática que combina o fortalecimento muscular, o alongamento e a melhoria da flexibilidade, tudo isso com foco na consciência corporal. Ao contrário do que muitos pensam, o PILATES não é apenas uma atividade suave. Ele pode ser adaptado para diferentes níveis de condicionamento físico, o que significa que pode variar de um treino mais suave e de baixo impacto até um treino intenso e desafiador sendo realizados tanto no solo quanto em equipamentos.

Feito de forma controlada, com ênfase na qualidade dos movimentos e na conexão mente-corpo, o PILATES pode ser um treino completo, trabalhando todos os grupos musculares, melhorando a postura, a força e a resistência e a respiração. Isso ajuda a prevenir lesões, melhorar a coordenação motora e proporcionar uma sensação de equilíbrio e bem-estar.

👉 Comente abaixo: qual é a sua experiência com o Pilates? Você prefere um treino mais suave ou um treino intenso? Compartilhe suas opiniões e venha descobrir o que outras pessoas têm a dizer sobre essa prática incrível.
Aliás, vem descobrir por conta própria no nosso Studio como é o Pilates na prática.

Na Fisioterapia funcional, o tratamento é totalmente individualizado, cada paciente é avaliado de forma abrangente, considerando suas necessidades específicas e com base na avaliação, são desenvolvidos planos de tratamento personalizados.

A Fisioterapia funcional se adapta às necessidades únicas de cada pessoa, levando em consideração fatores como postura, movimento e força muscular utilizando uma variedade de técnicas, como exercícios terapêuticos, mobilizações e no nosso studio o Pilates.

O objetivo é melhorar a funcionalidade do paciente, ajudá-lo a realizar atividades diárias de forma eficiente e melhorar seu bem estar como um todo.

Ainda está com dúvidas?

Agende sua consulta e experimente a diferença da fisioterapia funcional! 💪✨

Avaliação abrangente, planos personalizados e técnicas adaptadas às suas necessidades únicas. Melhore sua funcionalidade, realize atividades diárias com eficiência e alcance o bem-estar completo. 🙌

A FISIOTERAPIA não deve ser dolorosa. Na verdade, o objetivo da FISIOTERAPIA é aliviar a dor, promover a recuperação e melhorar a funcionalidade do corpo.

Em alguns casos, pode haver um leve desconforto durante certos procedimentos ou exercícios terapêuticos, especialmente quando se está tratando uma lesão ou condição específica.

É importante ressaltar que a FISIOTERAPIA deve ser adaptada às necessidades e tolerância individuais de cada paciente. Os fisioterapeutas são profissionais treinados para avaliar e ajustar o tratamento de acordo com a resposta e sensibilidade de cada pessoa, garantindo que a terapia seja realizada de forma segura e confortável.

💪💓 Melhore seu condicionamento cardiovascular com o PILATES Funcional! Movimentos dinâmicos aceleram o ritmo cardíaco, intensidade e resistência aumentam o desafio, e o fortalecimento do core garante eficiência nos movimentos. 💥🏋️‍♀️ Prepare-se para um coração mais saudável, maior resistência e melhor desempenho físico!

A Fisioterapia Funcional é uma abordagem terapêutica que pode ser aplicada a uma ampla variedade de condições. Ela se concentra na melhoria da funcionalidade e no desempenho físico do paciente. Aqui estão alguns exemplos de condições frequentemente tratadas pela Fisioterapia Funcional:

Lesões musculoesqueléticas

Doenças crônicas

Lesões esportivas

Reabilitação pós-cirúrgica

Alterações posturais e biomecânicas

Distúrbios vestibulares

Disfunções respiratórias

Lesões ocupacionais

Prevenção de lesões

Lembrando que a Fisioterapia Funcional aborda cada paciente de forma individualizada, adaptando os exercícios e técnicas ao seu quadro clínico específico e objetivos funcionais.

Enquanto o tradicional fortalece o 'powerhouse', focando em equilíbrio e alinhamento, o funcional vai além, fortalecendo grupos musculares envolvidos em movimentos diários. 🏋️‍♀️🚶‍♂️

Enquanto o tradicional foca em padrões de movimentos específicos, o funcional aplica os princípios do Pilates em movimentos dinâmicos e funcionais, adaptados às necessidades individuais. 💫🔍

Ambos trazem benefícios como melhoria da postura, fortalecimento muscular, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal. 🌟💪

A escolha depende das preferências e objetivos individuais, e é possível encontrar profissionais que integram elementos de ambos os métodos.

Confira a postagem para ver mais detalhes.💯🤝

Com foco na restauração e otimização, essa a Fisioterapia funcional visa não só tratar lesões e aliviar dores, mas também aprimorar o desempenho físico nas atividades diárias enxergando o corpo como um todo integrado. 🏋️‍♂️💫

O fisioterapeuta funcional realiza uma avaliação completa, considerando aspectos como postura, movimento, equilíbrio, força muscular, coordenação e estabilidade articular, desenvolvendo assim planos de tratamento personalizados. 📋💯

Seja para recuperar ou potencializar a capacidade de realizar atividades diárias, esportivas ou ocupacionais, a Fisioterapia Funcional visa melhorar sua qualidade de vida de forma eficiente e sem dor. 🌈🌞 Além disso, também é uma poderosa ferramenta de prevenção, promovendo um corpo saudável e funcional. 🛡️🌿

O Pilates funcional oferece uma série de benefícios para o corpo e a mente como fortalecimento muscular, Melhora da Flexibilidade, prevenção de lesões entre outros.
Confira o post acima para saber mais sobre os benefícios que o pilates funcional pode trazer pra sua vida. 💪🤸‍♀️