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Lund Trainers Studio de Treinamento Personalizado � Metodologia Rafa Lund � ( 21) 96622-4902 � Barra da Tijuca - RJ

01/09/2026

Hoje é Dia do Profissional de Educação Física e nada mais justo do que homenagear quem está com a gente todos os dias, acompanhando de perto, orientando, incentivando e fazendo parte de tantas conquistas. 🧡

Por isso, dessa vez, deixamos que os nossos alunos falassem por nós. E as respostas dizem muito sobre as relações que construímos por aqui e o impacto que esse trabalho tem na vida de cada um!

Parabéns a todos os profissionais, em especial ao nosso time Lund, que transforma conhecimento em cuidado e abre novas possibilidades para que cada pessoa aqui viva com mais saúde, autonomia e qualidade de vida. 🧡

Nesse tempo que não sabe se faz sol ou se faz chuva a vontade de treinar meio que desaparece né? A gente sabe! 🌧️😅O temp...
31/08/2026

Nesse tempo que não sabe se faz sol ou se faz chuva a vontade de treinar meio que desaparece né? A gente sabe! 🌧️😅

O tempo lá fora pode até mudar os planos, mas o compromisso com a sua saúde continua faça independente do clima!

Nada de preguiça e nada de deitar mais 5 minutos no sofá!

Qualquer coisa pega o guarda-chuva e vem! Seu treino está te esperando e a gente também! 🧡

Quando alguém realmente presta atenção em você, dá para sentir a diferença!Na Lund Praia, cada horário é um encontro ent...
27/08/2026

Quando alguém realmente presta atenção em você, dá para sentir a diferença!

Na Lund Praia, cada horário é um encontro entre professor e aluno. Existe tempo para observar, orientar, conversar, entender como você chegou naquele dia e conduzir o treino de acordo com o que você precisa.

É individual porque o protagonista desse momento é você. Agende sua experiência Lund. 🧡

Tem troca que começa no treino e acaba virando amizade!Na Lund Praia, cada aluno tem seu treino, focado nos seus objetiv...
20/08/2026

Tem troca que começa no treino e acaba virando amizade!

Na Lund Praia, cada aluno tem seu treino, focado nos seus objetivos, necessidades e preferências, tudo isso com um acompanhamento individual. Mas todos dividem o mesmo espaço, criam conexões e fazem parte de uma comunidade que escolheu cuidar da saúde e viver melhor.

No fim, são as pessoas que fazem um lugar ser especial! 🧡

17/08/2026

A agenda da semana com certeza está cheia, mas e você, cabe nela?

Na Lund Praia, o treino é realmente personalizado: pensado para o seu corpo, seus objetivos, suas necessidades e o seu momento. E durante a aula, o professor está ao seu lado, acompanhando cada movimento, corrigindo, ajustando e direcionando o treino para você.

Comece a semana com um compromisso que vale a pena manter: sua saúde!

Agende agora sua experiência Lund! 🧡

Qual foi a última vez que você conseguiu manter uma rotina por meses?Na Lund Praia, acreditamos que resultados duradouro...
12/08/2026

Qual foi a última vez que você conseguiu manter uma rotina por meses?

Na Lund Praia, acreditamos que resultados duradouros são construídos com constância, acompanhamento e um plano que faz sentido para a sua vida.

O segredo não é repetir o mesmo treino para sempre. É ter um método que acompanha a sua evolução. Aqui, os estímulos e os desafios mudam e o planejamento se adapta para que você continue motivado e alcançando suas metas!

Agende sua visita e conheça a experiência Lund Praia. 🧡

11/08/2026

Nem todo desafio acontece durante o treino. Às vezes, ele começa quando a temperatura despenca. 🥶

O Wander encarou a crioterapia, dançou no frio e saiu dizendo que encarava um treino ainda mais pesado. Serviu de pré-treino! 😂

Além de auxiliar na recuperação muscular e reduzir o desconforto após os exercícios, a crioterapia ajuda o corpo a recuperar melhor para que você continue evoluindo, treino após treino.

Quem experimenta entende por que esse cuidado tem conquistado cada vez mais espaço na rotina de quem leva saúde e bem-estar a sério.

Quer conhecer todos os recursos que fazem parte da experiência Lund? Agende uma visita e venha viver isso com a gente. 🧡

09/08/2026

Neste dia dos pais, a Lund Trainers deseja a todos os papais muita saúde e bem-estar!

Para viver momentos inesquecíveis ao lado de quem realmente importa 🧡

Feliz dia dos pais!

Endereço

Avenida Lúcio Costa, 3400, Salas 301 E 302 (cobertura)/Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22620

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 11:00

Telefone

+5521966224902

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