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J10 Box de treinamento físico que mistura diversas modalidades desportivas, como calistenia, levantamento de peso olímpico, powerlifting, entre outras. Saúde/beleza

🚨 INSCRIÇÕES ABERTAS PARA O JCHALLENGE! 🔥Está chegando a hora de colocar os treinos à prova! 💪No dia 05/12, vamos viver ...
05/10/2026

🚨 INSCRIÇÕES ABERTAS PARA O JCHALLENGE! 🔥

Está chegando a hora de colocar os treinos à prova! 💪
No dia 05/12, vamos viver mais uma edição do nosso campeonato interno. 🏆

💰 VALORES POR ATLETA

🔴 Até 10/10: R$ 110
⚪ De 11/10 a 05/11: R$ 120

💳 Parcelamento em até 2x: R$ 130, independente da data da inscrição.

Pagamento à vista no PIX, dinheiro ou cartão pelo valor correspondente ao período.

👕 A camisa oficial do JChallenge está inclusa na inscrição!

Escolha sua categoria, chame sua dupla e vem viver esse desafio com a gente! 🔥

📲 Inscrições e informações: (21) 99105-3281

🏆 JCHALLENGE 2026 | 05/12

🔥 AGORA É HORA DE REVELAR AS CATEGORIAS DO JCHALLENGE 2026! 🔥Vocês já sabem quando vai acontecer. Agora vamos contar com...
02/10/2026

🔥 AGORA É HORA DE REVELAR AS CATEGORIAS DO JCHALLENGE 2026! 🔥

Vocês já sabem quando vai acontecer. Agora vamos contar como vai funcionar. 👀

No dia 05/12, teremos três categorias, todas em duplas:

🏆 PERFORMANCE
Duplas masculinas e duplas femininas.
💪 FITNESS
Duplas masculinas e duplas femininas.
🔥 FUN
Categoria livre, para quem quer entrar na brincadeira e viver o desafio com a gente.

E calma que ainda tem mais informação vindo aí... 👀

🚨Em breve os requisitos, valores e a abertura das inscrições🚨

Então já começa a pensar na sua dupla. 👊

Quem vai encarar o JChallenge com você? ❤️

21/09/2026

🏆🔥 JCHALLENGE ESTÁ DE VOLTA! 🔥🏆

Dia 05/12 é dia de colocar o treino à prova no nosso campeonato interno! 💪

O JChallenge é aquele dia em que o WOD ganha outro sabor: adrenalina, torcida, parceria e aquela vontade de descobrir até onde você consegue chegar. 😈

Prepare-se para:
🏋️‍♀️ Desafios
🔥 WODs especiais
📣 Torcida
🤝 Muito espírito de equipe
🏆 E, claro, disputa pelo título do JChallenge!

Não importa se você treina há anos ou começou há pouco. O desafio é se testar, viver a experiência e aproveitar o dia com a nossa comunidade.

📅 05/12
📍 Cross J10

Em breve vamos divulgar mais detalhes sobre categorias, inscrições e formato.

Salva a data e começa a treinar.
O JChallenge vem aí! 👀🔥

19/09/2026

Sabadão no J10

Trios
Amrap 22'
30 Dual Push Up Burpee (2)
90 DU + Plank (2)
60 Air Squat (2)
90 Cross Over + Plank (2)
5 Rope Climb

22'-32'
5 RM Front Squat (Soma do trio)

🚨 AULÃO DE FERIADO NO J10! 🔥Segunda-feira, 07/09, tem treino especial pra ninguém ficar parado! 💪🏋️ 08h30 | Aulão de Cro...
05/09/2026

🚨 AULÃO DE FERIADO NO J10! 🔥

Segunda-feira, 07/09, tem treino especial pra ninguém ficar parado! 💪

🏋️ 08h30 | Aulão de Cross
🏃 09h30 | Aulão de HYROX

📲 Não esquece de reservar sua vaga pelo app! As vagas são limitadas.

Aceitamos Wellhub (antigo Gympass) e TotalPass.
Quem utilizar esses benefícios, precisa fazer o check-in ao chegar no box. ✅

Chama a galera e vem treinar com a gente nesse feriadão! 🔥

02/09/2026

Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, nosso parabéns é para cada Coach que faz o J10 ser tão especial. 🫶🏼

Porque aqui, você nunca é só mais um aluno. ❤️

A gente sabe seu nome, comemora seus PRs, percebe quando você não vem e acompanha cada pequena evolução.

No fim, o que faz um box ser especial não são só as modalidades, os equipamentos ou o treino do dia. É a conexão entre quem ensina e quem escolhe estar ali.

Feliz dia, Coaches! Obrigado por tudo! 💪🏼

🚨 NOVO HORÁRIO NO J10!A partir de agora, terça e quinta, às 8h15, temos uma nova proposta de treino:START Crossfit Uma a...
25/08/2026

🚨 NOVO HORÁRIO NO J10!

A partir de agora, terça e quinta, às 8h15, temos uma nova proposta de treino:

START Crossfit

Uma aula ideal para quem está começando no CrossFit ou está voltando a treinar.

🏋️ Treino do dia adaptado.
🎯 Aula voltada para a mecânica dos movimentos.
👥 Turma reduzida, máximo de 6 alunos.

TERÇA E QUINTA • 8H15

START Crossfit

Treino do dia. No seu ritmo.

Iniciante? Receio de começar? Quer uma turma mais tranquila? Achou seu horário!

Tá esperando o quê? Vem ser J10!

🍺🧡 ELA VOLTOU! A B**R RUN J10 ESTÁ DE VOLTA! 🏃‍♀️🔥Pode separar o tênis, reunir os amigos e se preparar para uma tarde di...
10/08/2026

🍺🧡 ELA VOLTOU! A B**R RUN J10 ESTÁ DE VOLTA! 🏃‍♀️🔥

Pode separar o tênis, reunir os amigos e se preparar para uma tarde diferente… porque vem aí mais uma edição da corrida mais divertida do J10! 🍻

📅 Dia 12/09 às 16h
📍 Cachambi - RJ
💰 Inscrições: R$120

Sua inscrição inclui:
🍺 3 drinks inclusos (com ou sem álcool)
👕 Camisa oficial do evento
🎟️ Pulseira de identificação
🖤 A experiência de fazer parte dessa festa!

As inscrições estão abertas de 10/08 a 17/08.

Garanta sua vaga e vem viver esse momento com a gente!

🏃 Corra.
🍻 Brinde.
🔁 Repita.

⚠️ Vagas limitadas! Quem viveu a primeira edição sabe… quem perdeu, agora tem a chance de participar! 😎

Mais informações no direct ou no WhatsApp (21) 991053281

27/07/2026

🌽🚨 ATENÇÃO: o treino foi oficialmente substituído por festa junina! 😂

Teve comida, brincadeira, competição, risada, gente se arriscando na dança e aquele clássico “vou só passar rapidinho” que virou horas de festa. 🤣

Nosso arraiá foi daquele jeito: bagunça organizada, barriga cheia e coração feliz. ❤️

Se você apareceu por lá, procura seu momento no vídeo. Se não apareceu… ano que vem tem revanche! 👀😂

Obrigado a todo mundo que fez parte dessa festa. O J10 é muito mais do que treino, é essa turma que faz tudo ficar ainda melhor! 🔥

04/06/2026

FERIADO COM CARA DE J10 🔥

Hoje o aulão foi em trios, daquele jeito que a gente gosta: dividindo repetições, incentivando os parceiros e sofrendo junto até o último segundo.

Obrigado a todo mundo que apareceu e fez o feriado começar com a energia lá em cima! 👊

⚠️ E só pra lembrar: amanhã o funcionamento é normal. Nos vemos no J10!

Endereço

Rua Capitão Resende, 478/Cachambi
Rio De Janeiro, RJ
20780-190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 21:30
Terça-feira 06:30 - 21:30
Quarta-feira 06:30 - 21:30
Quinta-feira 06:30 - 21:30
Sexta-feira 06:30 - 21:30
Sábado 09:30 - 11:00

Telefone

+5521991158559

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando J10 publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

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