DEDIX Fisioterapia

A fisioterapia tem um papel fundamental em segmentos como prevenção e tratamento de lesões, gestão de dores crônicas, mobilidade e fortalecimentos, reabilitações pós-cirurgicas e muito mais!

Nosso foco não é apenas no tratamento de patologias, mas em nosso paciente como um todo!

Invista em sua saúde com fisioterapia e sinta a diferença em sua vida!

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SE EXERCITAR!!!!

Quanto mais cedo o paciente puder se levantar e movimentar-se, mais rápida será a recuperação.

Uma terapia de exercícios físicos pode ajudar no processo de recuperação durante um episódio agudo de dor nas costas, prevenir a repetição das crises e melhorando as funções cotidianas, mesmo na presença de dor crônica nas costas.

O desenvolvimento de um programa de exercícios sob supervisão especializada possibilitará o desenvolvimento de músculos fortes e flexíveis, menos propensos a lesões.

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Você já sentiu essa dor no pé? Vamos explicar o que ela é!

Para que o pé possa realizar seus movimentos, há uma estrutura nele chamada fáscia, um tecido que liga a musculatura da sola do pé com os ossos e que se estende do calcanhar até o peito do pé e permite que a gente ande, caminhe e corra.
✅ A fáscia plantar inflamada gera dor no calcanhar, sensação de queimação na sola dos pés, vermelhidão, inchaço e rigidez, ficando mais evidente ao caminhar e no primeiro contato ao chão.
✅ Tendo em vista que esse tecido tem função de auxiliar na sustentação da curvatura do pé, no amortecimento e impulsão da pisada, é essencial a busca de um fisioterapeuta para fazer a avaliação do caso, com o objetivo do alívio do quadro álgico, mas principalmente para a manutenção e ganho funcional!

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Chegou a hora de você praticar Pilates!

O Método Pilates é um tipo de treinamento indicado para qualquer faixa etária e qualquer condicionamento físico. Ele traz diversos benefícios para a saúde, como melhora da coordenação motora, aumento da flexibilidade e mobilidade, melhora do equilíbrio, da postura e da capacidade cardiorrespiratória, entre outros.

Na DEDIX, nós temos um ambiente agradável e as atividades são realizadas sob orientação de profissionais especializadas, todas fisioterapeutas, para garantir que os exercícios mais indicados para a idade e o objetivo sejam realizados corretamente.

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Você constuma sentir dores nos dias mais frios? Então leia o texto até o final para saber o que acontece com seu corpo!

Quando a temperatura está mais baixa, nossos músculos tendem a ficar mais contraídos para nos proteger do frio, isso acaba aumentando a tensão muscular, gerando um possível desconforto. Os vasos sanguíneos também se contraem diminuindo a vascularização nas articulações, podendo repercutir como dor!

Por isso, a melhor forma de evitar toda essa condição é se movimentando, praticando atividade física para manter uma boa lubrificação tanto articular quanto muscular, reduzindo as chances das dores aparecerem!

Agora que você já sabe o que fazer, compartilhe com os amigos essa informação para que eles também evitem as dores nos dias mais frios!

Cuide-se e busque ajuda!
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Veja alguns Benefícios da Fisioterapia preventiva:

✅ Reabilitação- Após sofrer fratura ou lesão, é recomendado a utilização da fisioterapia para uma recuperação plena e mais rápida possível;
✅ Alívio de dores — quem sente dores musculares pode buscar uma solução com práticas manuais terapêuticas;
✅ melhora da postura — práticas como RPG e pilates podem oferecer melhores hábitos posturais;
✅ doenças respiratórias — a fisioterapia ajuda na recuperação de doenças como bronquite e pneumonia, por meio de exercícios de controle da respiração;
✅ recuperação esportiva — com o apoio de fisioterapeutas, atletas podem tratar e principalmente, prevenir lesões;
✅ ajuda na terceira idade — o fisioterapeuta pode ajudar os idosos a ter mais qualidade de vida;

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Conforme envelhecemos, é normal que algumas de nossas capacidades funcionais comecem a diminuir, como flexibilidade, força, equilíbrio e coordenação motora.

Grande parte dos idosos sentem dores e apesar de não ser uma queixa somente de pessoas da terceira idade, com o envelhecimento do corpo, as chances de sofrerem com essas dores aumentam consideravelmente.

A fisioterapia é indicada para pessoas que chegaram à terceira idade e querem melhorar sua qualidade de vida. Confira as vantagens para quem chegou nessa fase da vida:

✅ Melhora a condição corporal
✅ Aumenta a consciência corporal
✅ Alivia dores e rigidez nas articulações
✅ Melhora equilíbrio, mobilidade e flexibilidade.

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Por que escolher o RPG para tratar aquela dor nas costas?

Um dos principais diferenciais do método de RPG, é tratar o paciente individualmente, já que cada um reage de forma diferente a uma patologia diferente, fazendo com que o tratamento seja completamente personalizado.

O tratamento com RPG pode ser usado para atender a diversas patologias do sistema neuromusculoesquelético, agudas ou crônicas, com ou sem sintomas.

O método é formado por exercícios que consistem em evitar e aliviar vários tipos de dor, através de movimentos que alongam toda a musculatura.

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