Thaís Ferreira Treinamento Funcional

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Thaís Ferreira Treinamento Funcional, Ginásio/centro de fitness, Rua Alberto Pasqualini, 48 pechincha, Rio de Janeiro.

O treinamento funcional consiste na prática de exercícios que respeitam os movimentos naturais do corpo: Agachar, empurrar, girar, pular e correr estão entre eles. Combinado com outras variações em meio aos treinos regulares, os movimentos executados devem integrar todos os grupos musculares e não trabalhar somente músculos isolados.