Academia Energizer Sports

Muita gente começa pela curiosidade.
E continua por como a dança faz se sentir ✨

Além de trabalhar o corpo de forma dinâmica, a dança ajuda na coordenação, mobilidade, condicionamento e até na confiança no dia a dia.

E talvez essa seja a melhor parte: treinar sem sentir que virou obrigação.

Hoje, quem ainda não é aluno pode fazer uma aula experimental para conhecer a modalidade 💃

E quem já faz parte da Energizer e possui plano com atividades inclusas pode agendar a aula diretamente pelo app Fiti.

Ser mãe é cuidar, acolher, ensinar e continuar mesmo nos dias mais difíceis.

Hoje é dia de celebrar todas as mães que, entre a correria da rotina, ainda encontram força para cuidar de si mesmas e de quem amam.

Que nunca falte amor, saúde e motivos para sorrir.

Feliz Dia das Mães 💛

Treinar sem direção te faz estagnar, mesmo treinando todo dia.

O Energizer VIP entra justamente pra isso:
mais acompanhamento no treino, mais correção e mais clareza do que você está fazendo.

É sair do automático e começar a treinar com intenção.

Se você sente que pode evoluir mais, provavelmente está faltando isso. 💪

Mais do que treino, é convivência.

do dia que celebramos o aniversário do prof. André com quem faz parte da rotina todos os dias.

Entre um treino e outro, também tem espaço pra isso conexão, parceria e momentos que vão além da academia 💛

Mais de 20 aulas coletivas pra você sair da rotina e encontrar o treino que realmente te mantém constante.

Aqui, o treino tem ritmo, energia e faz você querer voltar.

E pra facilitar ainda mais, você organiza tudo pelo app Fiti, mais praticidade na sua rotina.

Agende sua aula experimental e venha sentir na prática. 💪

O Cross Evolution quebra a rotina
mistura força, condicionamento e intensidade num ritmo que não te deixa no automático.

Se desafie, evolua e venha sentir na prática

Agende pelo app Fiti!

No domingo, dia 19, tivemos um momento importante de desenvolvimento interno

A clínica de LPO com o professor Kaynnã foi voltada para os estagiários, com foco em técnica, correção de movimento e entendimento mais profundo do treino

Porque um bom resultado lá na frente começa com uma equipe bem preparada por trás 💪

Conviver com dor na lombar não é normal, e ignorar isso só piora com o tempo.

Na maioria dos casos, o problema não é só o esforço, mas a falta de fortalecimento e controle do corpo.

O Pilates trabalha exatamente isso:
fortalece o core, melhora a postura e dá mais estabilidade pra sua coluna.

Se a lombar vem incomodando, talvez seja hora de mudar a forma de cuidar do seu corpo.

Fale com a equipe e venha conhecer o Pilates da Energizer. 💪

Nos dias de feriado vamos funcionar em horário especial e também teremos aulões para quem quiser manter a rotina de treino

Se programe e garanta sua vaga pelo app fiti💪

Um momento pensado para cuidar de quem sempre cuidou.

No dia 09/05, preparamos uma manhã especial com aulão de mobilidade + palestra + café da manhã, trazendo um olhar importante sobre saúde e bem-estar.

Além de participar, você ainda pode trazer sua mãe, mesmo que ela não seja aluna.

As vagas para o aulão são limitadas, então é importante garantir com antecedência.

Fale com a recepção e reserve seu lugar.