21/01/2024
🦍🦍🦍🦍
Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Rodrigo Máximo, Equipa desportiva amadora, 120, Olegário Maciel, Rio de Janeiro.
21/01/2024
🦍🦍🦍🦍
14/01/2024
Primeiro minuto, primeira hora e primeiro dia das férias 🔥🤣
30/10/2023
Boa segunda pra todos nós 🦍🦍🦍🔥.
29/10/2023
A felicidade, quando começa a fazer calor em Bagé 🙏🙏🦍🦍
23/10/2023
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
22/10/2023
Beeem 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪😂😂
21/10/2023
Lista de aprovados na Espcex em 2015 , senti vontade de agradecer a Deus hj , por ter mudado toda projeção e história da minha vida 🙏🙏🙏🙏🙏
16/10/2023
Mais uma semana começando 🙏🙏🦍🦍
03/10/2023
As fotos têm um ano de diferença exatamente.
Na primeira eu estava chegando a uma fase de maturidade, já eram alguns meses de protocolo, e já tinha passado a ansiedade e a ilusão de q seguindo o protocolo eu ficaria monstro em questão de 60/ 90 dias , como os projetos milagrosos, que vemos no YouTube, já tinha me conscientizado que trabalho seria longo e de muitas mudanças, já tinha parado de perguntar ao “Em quantos meses vou ficar monstro” tenho a consciência que vão levar anos… e o q vale a pena é o processo.
Hoje meu corpo responde bem mais rápido a troca de dietas e treinos, mas estamos só no começo 🚀🚀🚀
02/10/2023
Segunda é dia de começar com FOCO🦍🦍🦍🦍
26/09/2023
Um mês de diferença entre as fotos e 9kg a mais 🔥🔥
Seguindo o protocolo do e a dieta da .isisbezerra , esse mês foi o momento de “empurrar” comida, quem me conhece sabe que eu como muito, mas dessa vez, até pra mim foi difícil rs.
Primeiramente, por causa da digestão, eu me sentia cansado o dia inteiro, apesar de me sentir mais forte, nos treinos, meu tempo de intervalo nos treinos era maior.
Esse próximo vai ser um período de mnt, pra relaxar a carcaça, e dps um trabalho pra secar e chegar monsto no verão carioca😂🦍🦍
10/08/2023
Homenagem da câmera de vereadores de Bagé. Muito f**a ter o esforço e dedicação ao esporte, reconhecidos. 🔥🦍🦾🦾