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Marcelle Sessa Pilates

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11/05/2023

Concorda?

Só mais um post sem mimimi 🤭🤭🤭

10/03/2023

Uma hora vc vai ter que se arriscar né 🤷🏻‍♀️ e aceitar que a Contrologia vai dominar o mundo 😂😂😂

ACORDAAAAA pra vida e faz logo sua inscrição na próxima edição do Virada de Chave nos dias 25 e 26 de março ou a sua vida continuará igual 😴🥱

02/03/2023

Março…
O mês de quem nunca deita o Popô 🍑 no Mat, mas de uma hora pra outra, vira especialista no assunto🤭🤭🤭

14/01/2023

Instrutor de Pilates que não treina… dá pra entender???🙄🤷🏻‍♀️

Quer um conselho?
Tenha um professor… Vivencie o processo!

Seus alunos só irão acreditar no método se vc for fonte de inspiração.

Se o Pilates não reverbera no seu corpo… sorry, não vai encantar seus alunos tb!

Trabalhamos com verdades! Grata! Bjs de luz 🤩

02/12/2022

Áudios que se transformam em post! Não é msm, ?

Seu corpo é como uma máquina ( ou como diria Joseph: uma pedra preciosa) ele precisa de reparos e manutenção regulares. Senão, dá m**d@.

Be aware!!!

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 e hoje tem!!!!😂😂😂

30/11/2022

Estamos tão habituados a nos deixar pra depois que, quando nos colocamos em primeiro lugar, nos sentimos culpados😖

Há tempos venho trabalhando nisso… na arte de dizer mais “NÃO” aos outros e mais “SIM” para o que é, de fato, bom pra mim!

E isso pode até parecer egoísmo, mas não é!
Isso é auto cuidado e amor próprio!

Encaminhe esse post pra alguém que tá precisando aprender o BEABÁ de como ligar o botão fod@-se comigo! 😂😂😂😂. Entendedores entenderão 🙋🏻‍♀️🥰

27/11/2022

Até pode (pq a gente pode tudo que quiser)… mas não deve!

Numa conversa com uma amiga querida, me dei conta que a coisa mais valiosa que tenho aprendido nos últimos tempos é: “eu não tenho e não preciso ser forte o tempo todo!”
Ufaaaa 😥

Inclusive a vida inteira tive que entubar muita coisa e uma atrás da outra pq todo mundo tinha certeza que eu “daria conta do recado”…

Culpa minha! Pq EU sempre quis dar conta de tudo 🤷🏻‍♀️

Mas hoje me permito tirar a capa de mulher maravilha e ser fraca tb! ( eu luto contra isso mas sigo na busca de me permitir mais e mais 😂😂😂)

Então, …. Em resumo, de uma hora pra outra, a vida nesse plano acaba e de que serviu a gente ser forte? Nada!

Se permita ser! Apenas!

To aqui e to com vc sempre!

Te amo tá? ❤️

E se vc conhece alguém que adora bancar a mulher maravilha como eu e a Thalyta, encaminha esse post pra ela tb 🫶

20/11/2022

Aproveite o processo…

Suavize as certezas absolutas.

16/11/2022

Uma vida profissional acomodada e sem grandes aspirações é muita cansativa e estressante…

Deus me livre de pouca coisa🙌🏼

Último dia para inscrição no Virada de 🔑

14/11/2022

Investir em conhecimento é caro? 🤔

Caro é o lamento pela sensação de ter ficado pra trás!

Pilates Clássico não é moda! É o Método!

Últimos dias pra vc se inscrever 🔑 e dar uma guinada na sua carreira 🚀

Endereço

Rua Voluntários Da Pátria
Rio De Janeiro, RJ
22270900

Site

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