22/08/2022
“Sempre tive o mesmo rosto…”
Boa semana pra nós!
Obrigado por todo e todos!
G5PersonalTrainer
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Educação Física - UFRRJ / CrossFit Level 1 / Personal Trainer / Rio de Janeiro - RJ
22/08/2022
03/06/2022
Quer saber??? Vou lançar essa aqui no feed porque eu tô bonitão!
Obrigado por tudo e todos!
25/03/2022
Sobre viver na "pior melhor cidade do mundo"!
Obrigado por tudo e todos!
04/09/2021
Espalhando um pouco de beleza no mundo e aproveitando para desejar um final de semana abençoado para todos!
Obrigado por tudo e todos!
07/11/2020
39 voltas em torno do astro rei. Só gratidão.
Obrigado por tudo e todos!
01/11/2020
🖤🖤
01/11/2020
Aquele lugar onde todos param pra tirar uma foto...
Eu tirei várias! Kkkk
Obrigado por tudo e todos!
29/10/2020
Hoje o treino foi rápido e direto ao ponto.
9' Amrap
6 Deadlifts @75/50 Kg
3 Hang Cleans
27 Double Unders /35 S.U
Como diz : TIRO CURTÍSSIMO!!!
Obrigado por tudo e todos!
25/10/2020
Minha família quer tudo como quem não quer nada!!!
Obrigado por tudo e todos!
19/10/2020
Não sobre ganhar ou perder mas sim trabalhar no limite de sua capacidade e sair do treino com a certeza do máximo aproveitamento possível!
O resto é reação orgânica...
Boa semana FAMÍLIA!
Obrigado por tudo e todos!!
17/10/2020
O fortalecimento estrutural da parte central do corpo é fundamental para movimentar-se de forma segura e eficaz.
comprou a idéia e segue trabalhando em busca de um corpo saudável, harmônico e SEM DORES e demais complicações posturais.
Obrigado por tudo e todos!
11/10/2020
Café da manhã na padaria e notícias impressas em papel... domingando de forma tradicional porque sou um jovem senhor!
Obrigado por tudo e todos!
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