07/08/2020
E se a vida virar de ponta cabeça, aproveita e se joga no pilates 💚
Um ótimo final de semana a todos ✨
Corpo E Mente Pilates
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Pilates e Plataforma Vibratória!!! Estúdio bem localizado no Centro do RJ... Venha conhecer os benefícios que o Pilates pode trazer para sua vida!!!!
O studio Corpo E Mente Pilates possui um ambiente harmonioso e uma ótima localização no Centro do Rio de Janeiro. Situado na Rua Senador Dantas, f**a próximo a empresas como a Petrobras, o BNDES e ao Sindicato das Seguradoras. O Pilates foi criado na década de 1920 por Joseph H. Pilates com objetivo de reabilitar e condicionar indivíduos por meio de uma série de exercícios que seguem 6 princípios
07/08/2020
13/07/2020
🧐
08/07/2020
Nos dias de hoje é muito comum as pessoas se queixarem de dor na coluna, sendo mais comum na região lombar... Você sabia que o Pilates é um potente método de tratamento das patologias relacionadas a coluna?? Seus benefícios são muito ef**azes no controle da dor e na melhora da função da coluna!! A prática do método pilates vai te proporcionar ganho de flexibilidade, equilíbrio, melhora da postura e principalmente o fortalecimento da musculatura que atua na estabilização da coluna!!!
Para maiores informações:
📞98253-6844
📞96663-4848
Estamos com a opção de pilates online!!!
29/06/2020
❤️ Corpo e mente em equilíbrio!!! ❤️
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15/06/2020
Ja foi comprovado os inúmeros benefícios que a presença de um animal de estimação traz para as nossas vidas, além da alegria constante é claro... Agora imagina ter a presença deles durante as aulas de pilates online, sem dúvidas os benefícios se multiplicam e torna tudo muito melhor!!!
Agora excesso de fofura na sua timeline ❤️❤️❤️
Nessas fotos contamos com a presença mais que especial da Mel, do Romeu e do Panda! 🐶🐶🐶
Para mais informações sobre as aulas de pilates online:
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15/06/2020
“Em tempos de crise, os sábios constroem pontes, enquanto os tolos constroem muros”
Faça pontes no pilates!! Construa pontes na sua vida!!! Quais são os seus muros? O que te limita? A escolha é de cada um de nós...
Venha cuidar do corpo e da mente com a gente!!! Estamos com pilates online! É hora de cuidar da saúde!!!
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11/06/2020
Tbt de um lugar mais que especial!!! Que saudade do studio, das aulas presenciais, dos meus alunos queridos.... Amo esse lugar!!! Logo logo estaremos de volta ❤️❤️❤️
09/06/2020
E dando continuidade ao nosso post de Respiração.... Inspire Respire e Não Pire!!!! Tire um tempinho pra você e aproveite para desfrutar dos benefícios de uma respiração consciente!!!! Tenham um excelente dia!!!!
Maiores informações, link na Bio!
08/06/2020
Que tal começarmos a semana dando atenção a nossa respiração?
A respiração lenta, profunda e consciente é um dos melhores remédios para amenizar sensações de estresse e ansiedade, graças a sua potente capacidade de relaxamento! Então esteja em uma posição confortável, relaxe e de forma lenta puxe o ar pelo nariz e solte pela boca afundando o umbigo! Um ato simples tem benefícios e poderes incríveis!!!
No pilates aprende-se a reeducar a respiração de maneira fisiológica e correta, assim criamos resultados mais complexos e ef**azes. O que gera seres humanos mais conscientes de si mesmos, física e emocionalmente!
Para maiores informações, fale conosco! Link na Bio 😉
10/05/2020
“Mãe de barriga ou mãe de vida, mãe desde sempre ou escolhida... Os tipos mudam mas o amor não”
Feliz dia das mães a todas as mamães que transbordam amor, carinho e proteção!!!
💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️
12/04/2020
O Studio Corpo e Mente Pilates deseja a todos uma Feliz Páscoa!!!! ❤️🐰
01/04/2020
Um pouquinho das aulas de pilates de ontem com meus queridos alunos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ps: ainda estão faltando alguns
“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.”
**aemcasa
@ Em Casa ...
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Rua Senador Dantas, 71/Sala 1903/Centro
Rio De Janeiro, RJ
20031-202
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| Segunda-feira | 08:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 08:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 08:00 - 14:00 |