09/08/2018
Boxe na Action
17:00hs as 18:00
20:00hs as 21:00
Action Point Preparação Física
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Jiu-jitsu - Treinamento Funcional - Boxe
Sua saúde com qualidade e profissionalismo
Preparo Físico é o Nível de adaptação e capacidade de um indivíduo de viver um determinado estilo de vida, O preparo físico esperado de nossos atletas é superior àquele esperado de não atletas. Preparo Físico é Baseado
Força
Resistência
Velocidade
Flexibilidade
Coordenação
No entanto estes pontos citados não são apenas para atletas. Mas sim para todos aqueles que desejam seguir de maneira eficiente uma rotina de treinos ou exercícios para uma melhor qualidade de vida.
21/07/2018
Fechando a sexta feira de boxe 🥊
20:00hs
15/07/2018
Segue a programação de aula.
JIU-JÍTSU.
Terças e quintas 13:30 às 15:45hs
Sábados: 9:00 às 10:30hs
Aulas para iniciantes público masculino e feminino.
Venha manter a forma e treinar Jiu-jitsu e defesa pessoal com. KINA JIU-JÍTSU.
12/07/2018
Agora sim estamos hoje e amanhã colocando nossas atividades.
BOXE:
segunda quarta e sexta das 17:00hs às 18:00hs.
E 20:00hs as 21:00hs.
18/06/2018
Boxe segunda quarta e sexta
17:00hs as 18:00
20:00hs as 21:00
Prof Washington
Jiu-jítsu
Terças quintas 13:30 às 15:00hs
Sábados das 9:00 às 10:30
Prof Luiz
Obs já já entrada do treino Funcional.
Aceita-se GYM PASS.
13/06/2018
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Horário de Funcionamento
| Terça-feira | 13:30 - 15:30 |
| 19:00 - 20:30 | |
| Quinta-feira | 13:30 - 15:30 |
| 19:00 - 20:15 | |
| Sexta-feira | 13:30 - 15:30 |
| 19:00 - 20:15 |