Action Point Preparação Física

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Action Point Preparação Física Jiu-jitsu - Treinamento Funcional - Boxe
Sua saúde com qualidade e profissionalismo

Preparo Físico é o Nível de adaptação e capacidade de um indivíduo de viver um determinado estilo de vida, O preparo físico esperado de nossos atletas é superior àquele esperado de não atletas. Preparo Físico é Baseado
Força
Resistência
Velocidade
Flexibilidade
Coordenação

No entanto estes pontos citados não são apenas para atletas. Mas sim para todos aqueles que desejam seguir de maneira eficiente uma rotina de treinos ou exercícios para uma melhor qualidade de vida.

26/09/2018

Imperdível, Traga seu filho e venha treinar também.
Toda terça e sexta das 13:30 às 15:30

Valor promocional sem taxa de matrícula.
Prof Luiz

09/08/2018

Boxe na Action
17:00hs as 18:00
20:00hs as 21:00

21/07/2018

Fechando a sexta feira de boxe 🥊
20:00hs

15/07/2018

Segue a programação de aula.
JIU-JÍTSU.
Terças e quintas 13:30 às 15:45hs
Sábados: 9:00 às 10:30hs

Aulas para iniciantes público masculino e feminino.

Venha manter a forma e treinar Jiu-jitsu e defesa pessoal com. KINA JIU-JÍTSU.

12/07/2018

Agora sim estamos hoje e amanhã colocando nossas atividades.

BOXE:
segunda quarta e sexta das 17:00hs às 18:00hs.
E 20:00hs as 21:00hs.

Endereço

Figueiredo Magalhães 147
Rio De Janeiro, RJ
22031-011

Horário de Funcionamento

Terça-feira 13:30 - 15:30
19:00 - 20:30
Quinta-feira 13:30 - 15:30
19:00 - 20:15
Sexta-feira 13:30 - 15:30
19:00 - 20:15

Telefone

(21) 2236-6214

Site

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