22/08/2026
Aulão Técnico/Tático do Boxe Moderno 🥊
O estudo é o escudo 🛡
Escola De Boxe Madeira, é uma academia que visa melhorar a performance física e motora. Em breve teremos aulas de: Muay Thai e Jiu-Jitsu.
O boxe melhora:
o condicionamento físico, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação
motora e proporciona uma higiene mental. Aulas Particulares á combinar.
22/08/2026
Aulão Técnico/Tático do Boxe Moderno 🥊
O estudo é o escudo 🛡
A constância é a chave . Mais um treino finalizado no cenário mais bonito do mundo 🥊⛅️🌊
Repita o básico até a exaustão para vencer com perfeição🥊
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🥊 Do Tatame para a Areia de Copa! 🏖️
Férias no Rio de Janeiro também são dia de treino! O atleta de Jiu-Jitsu da Gracie Tijuca e ex-lutador de MMA Romulo Melo aproveitou os dias de descanso na Cidade Maravilhosa para manter o ritmo e afiar a trocação.
O cenário não poderia ser melhor: um treinão de boxe à beira-mar, nas areias de Copacabana, combinando a brisa do oceano com a intensidade da nobre arte.
Copacabana RioDeJaneiro NobreArte Oss EstiloDeVida
Resultado não vem do conforto 🥊
Os resultados não aparecem por acaso. Eles são frutos da disciplina , da constância , da coragem de continuar e mesmo quando o caminho f**a difícil.
Seja obstinado pelo seus resultados 🥊
Evolução não é sorte. É escolha todos os dias 🥊
Evolução constante 🥊
22/07/2026
O segredo do sucesso é a constância do propósito 🥊
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 14:00 |
| Domingo | 09:00 - 13:00 |