Nos queremos combinar o surf com a preservação ambiental e integração social tentando de educar as pessoas em completa harmonia com o meio ambiente Vai surfar!
O projeto Vivendo um Sonho nasceu da o amor pelo surf e pelo bairro de Rocinha - Sao Conrado. Vivendo um Sonho è uma iniciativa social que utiliza o Surf como ferramenta sócio-educativa. O projeto foi criado a partir da vontade do seu fundador de usar a experiência que tem com o surf para mudar a realidade das crianças do bairro, com a esperança que o surf possa ser uma via alternativa a aquela f
acilmente encontrável na comunidade. O Surf è muito mais que um esporte, alèm dos benefícios físicos traz muitos benefícios mentais. Sendo um esporte “solitário” uma pessoa tem sempre que desafiar a si mesmo e no fazer isso tem também que manter a calma e ter autoconfiança: “ O surf ensina! São nos momentos de maior dificuldade, numa queda, num caldo que a onda nos joga pro fundo, que precisamos manter a calma, ser pacientes e esperar passar a correnteza, para voltar a superfície e recomeçar a remar.” Raphael Santos. Aqui alguns benefícios do SURF! Tá estresado? O surf é uma excelente atividade para relaxar e isso é unânime entre os praticantes. Exercícios físicos são bons para aliviar o estresse, liberam substâncias no corpo que causam a sensação de bem-estar. Mas a satisfação do surf é maior: Pegar uma onda é um prazer inenarrável!
“Não tem nada que um dia de surf não cure.”
Equilíbrio e agilidade
Para ficar em pé em cima de uma prancha no mar precisa ter equilíbrio, o que pode parecer difícil, mas depois de algum treino e alguns tombos, você consegue. E isso até se espelha na sua vida fora do mar. A agilidade do pensamento e das respostas do corpo ao mar também outra vantagem do exercício. Cardio e músculos
Outra unanimidade entre os praticantes é que o surf é um esporte bem completo, ou seja, você trabalha tanto a parte cardiorrespiratória (exercícios aeróbicos) quanto a parte dos músculos e resistência. Conhecimento dos mares
Surf também è cultura! Além do prazer do exercício, vocè também aprende com a atividade. Quem surfa acaba aprendendo sobre ondulações, ventos, correntes e marès. Contato direto com a natureza
Outro benefício, è o contato direto com a natureza. Este benefício traz consequências positivas a nível mental e também conscientiza sobre o respeito pelo ambiente.
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