Natação para bebês

A mais conhecida é o “Novembro Azul” - uma iniciativa global para conscientizar homens sobre a importância de cuidar da saúde, com foco especial na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. O movimento busca combater o preconceito masculino em relação a procurar médicos e a realizar exames de rotina, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida.

A outra Campanha é o “Mês da Segurança Aquática” - focada na prevenção de afogamentos e na promoção da segurança aquática.

De acordo com dados atuais da Sociedade Brasileira de Salvamentos Aquáticos, 16 pessoas morrem por dia devido a acidentes em ambientes aquáticos. A maioria, por afogamentos.

Eu sempre busco conscientizar meus alunos(as) e seus pais/mães/avós/babás sobre situações reais em que eles podem se previnir de um acidente/afogamento.

Mas também acho muito importante apoiar a campanha, visando promover mudanças positivas, aumentar a conscientização de todas as pessoas que tem algum acesso a ambientes aquáticos - piscina, mar, rios…

“Apesar das responsabilidades da vida adulta, o problema não é crescer, mas sim perder a leveza, a inocência e a imaginação da infância. “
O Pequeno Príncipe /Antoine de Saint-Exupéry

Que todos os dias seja Dia das Crianças para nossos pequenos e para nós adultos.

Carrossel de fotos de uma noite especial! Pré lançamento do nosso livro. Um livro feito com muita potência, sensibilidade e inspiração. Falei que o lugar ia ficar pequeno para a gente e ficou! Amei todas vocês!

E esse frio que não vai embora?!

Algumas dicas para nadar no frio:

Considerando nadar em piscinas com estrutura mínima para o frio (ambiente corta vento e água aquecida).

Use roupão e chinelos para sair da piscina e ir até o vestiário.

Tome banho morno para evitar mudança brusca de temperatura corporal e ressecamento da pele.

Seque bem a cabeça, os ouvidos e os pés.

Use agasalho com capuz ao sair ao ar livre.