Equipe Sports Training Futevôlei e Preparação Física

A Equipe Sports Training Futevôlei é um centro de treinamento localizado no bairro de Ipanema, onde estará aberto para todos que gostam de praticar o desporto. A equipe possui as seguintes modalidades: o Futevôlei (iniciante e Intermediário) ou a Preparação Física. Com essas atividades você consegue ter um melhor condicionamento físico , emagrece, combate a obesidade, melhorar a circulação sanguínea, aumenta o metabolismo, fortalece o sistema imunológico, diminuí os riscos de doenças cardíacas, aumenta a resistência dos ossos, prevenindo a osteoporose, melhora a coordenação dos movimentos e do equilíbrio, aumenta a boa disposição e o bom humor, diminui o risco de estresse, risco de ansiedade e depressão, promove um maior interação social, melhora a imagem corporal, auto estima e a capacidade de aprendizagem
A Equipe Sports Training Futevôlei tem professores capacitados e qualificados para ministrarem as atividades oferecidas, com qualidade, segurança e comprometimento. Aulas de Futevôlei e Preparação Física

Seg./ Ter./ Qua./ Qui./ Sex - das 19h. às 22h.

1 hora de aula

- Treinamento Técnico.
- Posicionamento de Quadra.
- Treinamento de Saque.
- Treinamento de Recepção.
- Treinamento de Ataque e Defesa.

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