Academia Endurance

👉Desejamos a vocês um mundo cheio de corações felizes, alegres , em paz e principalmente com muita saúde!❤
⠀
Que esse não seja só o espírito de Natal, mas o nosso espírito para o ano todo!😍
⠀
🎄Feliz Natal!🎄
⠀
📍R. do Catete, 214 - Loja E - Catete, Rio de Janeiro
📱21 97631-4283

Nossa equipe ❤️ aqueles que sempre fazem do ambiente de uma academia um momento de descontração e alegria!

Um Feliz Natal 🎄 e um próspero Ano Novo ✨

Família Endurance

Confraternização da turma de musculação das 06:00hs da manhã 🎄
Desejamos muita luz, saúde, paz a todos os alunos 🙏🏼🥰💪

̧ão ́rus

Venha treinar conosco💪

A Endurance está tomando todos os devidos cuidados contra o COVID-19! Juntos cuidaremos da sua saúde!

̧ão

Aulão ESPECIAL em prevenção ao câncer de pele 🧡
📌Turma da noite : 18hs localizada e 19:10hs jump
📌professora

Super aulão NATALINO 🎄
Terça feira dia 15/12 às 7:30hs
💪 profª Débora
❤️🤍 traje vermelho e branco
📌 trazer um prato de doce ou salgado para o café da manhã

Começando mais uma semana 🙏🏼💪

▶️5 motivos para malhar :
📌Prevenção de doenças
📌Estar de bem com a vida
📌Manter a boa forma
📌Dormir melhor
📌Viver com mais qualidade

Personal

✅Todos contra o covid🙏🏼

⚠️ aviso importante aos alunos ⚠️
💪Para que todos os alunos se sintam confortáveis e atendidos, continuaremos com o agendamento prévio das seguintes aulas:
✅Alongamento (manhã)
✅localizada, circuito e jump (noite)

⭕️as demais aulas serão por ordem de chegada ( o Aluno deverá colocar o nome na recepção assim que chegar)

Entendemos a necessidade de cada um, portanto estamos fazendo da melhor forma para atender a todos!

😷uso obrigatório de máscara em todas as dependências, para segurança e diminuição da propagação do COVID -19

Agradecemos a compreensão e colaboração de todos 🙏🏼

・・・
AGORA É LEI 📣

Foi aprovada a Lei 6803/20 onde a atividade física é reconhecida como essencial mesmo em tempo de pandemia

Mais uma conquista para os profissionais de Educação Física!

Circuito funcional 🏋🏽🏋🏼‍♂️
⭕️seg e qua às 18:00hs


➡O primeiro passo é se matricular na Endurance!
⠀
➡Depois é só manter o foco e não desistir. Se possível arrume uma companhia para ir treinar. Incentivo é tudo!
⠀
Conta pra gente: quem é a pessoa que não te deixa desistir do treino?
😄
⠀
📍R. do Catete, 214 - Loja E - Catete, Rio de Janeiro
📱21 97631-4283 WhatsApp

Aula de localizada 💪
⭕️seg, qua e s*x às 7:30hs
⭕️ter e qui às 18:00hs

Benéficos da localizada 🤩

✅Redução de gorduras localizadas e modelação de medidas corporais;
✅Perda de peso acentuada, quando praticada regularmente;
✅Proporciona bem-estar, eleva autoestima, reduz o estresse e aumenta a disposição;
✅Melhora o condicionamento físico;