Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00

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Otero Fitness

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Rua General Belford, 190 - Sala 202 - Rocha (próximo a 25ª Delegacia de Polícia) /// Tel .: (21) 2261-8686 /// Email: [email protected]

01/10/2026

Baixei nosso aplicativo e tenha seu treino na palma da mão 💪😉

30/09/2026

Cada treino é uma vitória. 🏆💪💚

Não precisa ser perfeito, só precisa começar. Cada repetição, cada esforço e cada treino te deixam mais perto dos seus objetivos.🔥

Vem pra Otero Fitness e comece hoje!
📲 Chame a gente e saiba mais sobre nossos planos.

25/09/2026

Não precisa ser perfeito, precisa ser possível e constante. Pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem contribuir para mais disposição, bem-estar e qualidade de vida. ✨

Cuide do seu corpo, respeite seu processo e faça escolhas que façam sentido para você. 💚

Alimentação + movimento + constância = mais saúde e bem-estar! 💪

23/09/2026

💪😉

17/09/2026

Um pouco das nossas aulas coletivas 💪😉

16/09/2026

Alimentação inteligente também faz parte do treino! 💪💚

Não é sobre cortar tudo ou seguir uma alimentação perfeita. É sobre fazer pequenas escolhas melhores todos os dias. 🌟

🍌 Escolha alimentos que forneçam energia para o treino.
🥩 Inclua proteínas para auxiliar na recuperação muscular.
💧 Mantenha-se hidratado ao longo do dia.
🥦 Varie sua alimentação e priorize alimentos nutritivos.

Seu treino é importante, mas sua alimentação também faz parte do processo. 🏋️‍♀️🥗

04/09/2026

Atenção ao nosso horário de funcionamento na segunda-feira

01/09/2026

Hoje celebramos aqueles que transformam conhecimento em movimento, dedicação em evolução e esforço em resultados! 💪🏋️

Parabéns a todos os Profissionais de Educação Física que, com competência, motivação e cuidado, fazem parte diariamente da jornada de cada aluno.

Nosso reconhecimento e gratidão por ajudarem tantas pessoas a conquistarem mais saúde, qualidade de vida e confiança! 💚💙

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🎉👏

24/08/2026

Confira nossa programação especial para esta semana! 💪😉

29/07/2026

⚠️🚨Comunicado Importante

Prezados alunos,

Devido à forte ventania e à falta de energia, a Otero Fitness estará com as atividades suspensas nesta quarta-feira (29/07), visando a segurança de todos.

Retornaremos normalmente amanhã (30/07), a partir das 6h.

Agradecemos a compreensão e esperamos vocês de volta em breve. 💙💚💪

Endereço

Rua General Belford, 190/Sala 202
Rio De Janeiro, RJ
20961000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
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