ZUMBA DANCE

***AULA DE ZUMBA *** Se divertir e emagrecer de forma prazerosa? Qualidade de vida? Autoestima? Corpo tonificado? Músculos do corpo todo mais enrijecidos?

Trabalhar equilíbrio, sistema cardiovascular e respiratório com disposição e alegria? ZUMBA é a resposta! Quem Zumba é mais feliz!!! :)

07/05/2016

Titia aqui dando aula.... Kkkkkkkk
Danço nada... Só observo!

18/04/2016

Bom dia!
Boa semana!

17/01/2016

Sabe o que acontece com o seu corpo se você comer batata doce regularmente? A batata doce é um carboidrato saudável de baixo índice glicêmico, ou seja, sua absorção é lenta não elevando o nível de açúcar no sangue. Também conhecida como um dos alimentos mais nutritivos, a batata doce é rica em vitaminas A e C, fibras...