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Correr 10 km abaixo de 1 hr exige de você correr com velocidade maior do que pace 6 de corrida em alguns tipos de treino Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
23/08/2026
63° Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama 2026 Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
Ainda tenho que descobrir quem é essa moça que me passou no final. Senti o vento dela.
Amanhã é dia de correr 10 km, correr 5 km e caminhar 3 km na Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama O Câncer de Mama no Alvo da Moda IBCC Oncologia Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
Correr 10 km já é motivação para correr 21 km primeira vez e começar a correr longas distâncias Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
Correr 21 km sem preparo psicólogo pode diminuir sua motivação para correr longas distâncias Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
Correr 5 km abaixo de 35 minutos sem cansar tanto é sua motivação para correr? Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
Correr 5 km abaixo de 35 minutos exige acostumar seu corpo a manter um ritmo abaixo de pace 7 na corrida Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
Correr 42 km primeira vez exige de você correr 21 km primeira vez e várias outras vezes Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
Correr 42 km primeira vez 1 ano depois de correr 21 km primeira vez é uma boa estratégia para correr longas distâncias? Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
Fez sentido pra você?
16/08/2026
Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro
Carlos Amorim | Especialista em corrida de rua
Não corrida, mas fui bem representado 😉
Fico sempre feliz de conhecer os alunos de fora do Rio de Janeiro
Raquel Januário