Pilates em Foco

A evolução do Pilates na vida dela nos inspira como professores e também pessoas! A vida é uma eterna superação se você não desistir jamais. Que orgulho dos nossos alunos.

Você precisa também evoluir no seu tratamento? Fale conosco no link da bio, teremos o prazer de fazer parte desta jornada.

Segunda-feira só é chata para quem não faz Pilates.

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E ele não estava errado. 😮‍💨😮‍💨🔥
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Parabéns, fisioterapeuta Gabriele!

A flexão no Chair fortalece e tonifica o tríceps, melhora a estabilidade dos ombros, ativa o core, desenvolve coordenação e controle e ainda traz força funcional para o dia a dia.