Academia Marinho

Você faz ou já fez Jump com a gente ??

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Essa foi a galera que participou do Aulão da SAÚDE 💪👊🏽

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Conquistando cada vez mais fãs e adeptos, a Zumba é uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais. A mistura de hip hop, pop, rap, flamenco, dança do ventre, além da salsa, merengue, cumbia e reggaeton permite que os alunos tenham um alto gasto calórico sem sentir que estão se esforçando. As aulas que duram de 45 minutos à uma hora, podem queimar até mil calorias. Venha conhecer!
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Segunda também é dia, né? Marca aqui quem treinar hoje com vc 😉💪🧡
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Dia 07 …… Às 08 h …..

Aulão da Saúde

Venha participar deste dia incrível.

Faça o Check in no aplicativo e garanta sua vaga.

As aulas de natação bebê (6 meses à 2 anos e 11 meses) são ministradas junto com os pais na piscina, para que as crianças tenham condições de aprender com segurança, transformando o medo do desconhecido em um ambiente alegre e prazeroso. São inúmeros os benefícios que a natação proporciona aos bebês. Além de melhorar a coordenação motora, proporciona noções de espaço e tempo, estimula o apetite, aumenta a resistência cardiorrespiratória e muscular, tranquiliza o sono e também previne várias doenças respiratórias.
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As aulas de natação bebê (6 meses à 2 anos e 9 meses) são ministradas junto com os pais na piscina, para que as crianças tenham condições de aprender com segurança, transformando o medo do desconhecido em um ambiente alegre e prazeroso. São inúmeros os benefícios que a natação proporciona aos bebês. Além de melhorar a coordenação motora, proporciona noções de espaço e tempo, estimula o apetite, aumenta a resistência cardiorrespiratória e muscular, tranquiliza o sono e também previne várias doenças respiratórias.
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A academia que todo mundo ama! 😉💪🧡

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A natação infantil é praticada de forma lúdica e recreativa, as técnicas são aplicadas de acordo com o desenvolvimento e faixa etária de cada aluno. A natação é um esporte completo que contribui de diversas maneiras para o desenvolvimento físico e cognitivo da criança, trabalhando ainda seus aspectos emocionais e sociais. Outro benefício desta prática é que ela melhora o desenvolvimento neuromotor e aprimora a sociabilidade e a autoconfiança.
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Seja a sua própria competição! Supere-se a cada dia!

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Conta pra gente: Treino bom é treino... 💪😎

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