Mentoras do Feminino

Mentoras do Feminino

Compartilhar

TREINAMENTO PARA MULHERES

Para você que está pensando em fazer uma transição de carreira e deseja trabalhar com grupo de mulheres.

Aprenda o passo a passo de como montar grupo de treinamento sistêmico, criando um impacto emocional nas suas alunas. Somos uma uma organização voltada para ajudar mulheres que desejam fazer transição de carreira. Auxiliando nessa jornada oferendo cursos e treinamentos que possibilitam com que alcancem os seus objetivos e metas conquistando a liberdade que sempre buscaram.

06/07/2025

Sabe… eu lembro bem das minhas primeiras vivências sistêmicas. Na época, eu não entendia exatamente o que estava acontecendo, mas eu sentia. Sentia no corpo, no coração, nos olhos marejados de pessoas que, como eu, carregavam pesos que nem sabiam que existiam.

Foi ali que eu comecei a perceber que a vida não é só sobre viver — mas sobre honrar o tempo que temos aqui. Cada escolha que a gente faz, cada movimento que decide interromper ou repetir… está conectado a algo maior. A um propósito que, muitas vezes, a gente esquece no meio da correria.

E nessas vivências eu aprendi que tempo de vida não se mede só pelos anos, mas pela qualidade daquilo que você entrega, daquilo que você cura em você, e daquilo que permite florescer nos outros.

Foi ali que minha missão ficou clara. Eu não estou aqui só pra existir. Eu estou aqui pra despertar em quem cruza o meu caminho a coragem de olhar para si, de ressignificar sua história e de viver o tempo que tem com mais sentido.

Se você sente que a vida está passando rápido, que os dias parecem repetidos, talvez seja hora de ouvir esse chamado também.

Porque missão e propósito não são coisas que a gente encontra… são coisas que a gente lembra.

Na minha bio, tem um material que te ensina, professora líder de mulheres, a aplicar sua primeira singela, porém profunda, vivência sistêmica.

23/06/2025

ESSA ERA UMA PERGUNTA QUE EU FAZIA, LÁ NO COMECINHO DA MINHA JORNADA...

Eu sabia que minha aula era boa, que tinha tudo pra transformar a vida de muitas mulheres mas, o que me entrigava, na época, era o número de alunas que entravam e saiam.

Tinha alunas que faziam apenas 1 aula, 1 mês, 3 meses e do nada, sem explicação aparente, nem xau, simplesmente abandonava, sumia!

Confesso que no começo ficava triste sim, pois eu me doava ao máximo mas, o que eu não sabia era o que "eu estava fazendo..."

E a hipótese que eu cheguei foi a seguinte:

Quando eu executava certos movimentos, eu acessava algumas áreas de possíveis traumas instalados no corpo daquela mulher.

Muitos não sabem mas, quando um trauma acontece, o corpo está presente e então, é esse corpo que se movimenta na dança e ao executar certos movimentos as memórias inconscientes emergem.

Curioso, não é?

E foi por isso que estudei para desenvolver vivências sistêmicas junto com a dança, para que essas mulheres também pudessem ser tratadas de forma sutil, e desde então, o número de desistência das aulas cada vez está sendo menor, eu consigo ter alunas que simplesmente, faz da aula de dança a sua terapia.

Não basta falarmos que a dança ajuda no emocional, precisamos integrar algumas práticas a ela pois a dança hoje, no meu ponto de vista, é uma ferramenta de cura da alma!

11/06/2025

✨ Mulher que dança, mulher que cura. E você, que ensina mulheres a dançar, sabe o poder que carrega nas mãos. ✨

A cada aula, a cada roda, a cada movimento compartilhado… você não está só ensinando passos. Você está acessando memórias, emoções, histórias e possibilidades.

E é por isso que eu quero te fazer um convite: leve sua dança além do físico. Transforme suas aulas em experiências de cura, reconexão e pertencimento.

O meu método de Treinamento Sistêmico para Mulheres na Dança foi criado exatamente para isso — para mulheres como você, que sentem que podem fazer mais, tocar mais fundo e conduzir suas alunas a um verdadeiro reencontro consigo mesmas.

🌹 Quer ver suas alunas resgatando sua autoestima, quebrando padrões familiares limitantes e reconectando-se ao próprio corpo de forma simbólica e consciente?

Esse método é o caminho. E eu estou aqui para te ensinar.

Chegou a hora de unir técnica, feminino e propósito. De tornar sua dança um portal de transformação.

Se quiser saber mais, comenta aqui "Quero" ou me chama no direct. Vamos juntas! 💃🏽✨

09/06/2025

É SOBRE TER ALUNAS E ETERNAS AMIGAS.

Esse trio me acompanha ao menos 22 anos e sempre que eu preciso de ajuda nos meus eventos, elas aparecem e estão comigo, abraçando minhas causas, acreditando em tudo o que faço.

Desde limpar o chão, arrastar cadeiras e organizar eventos, elas são o meu braço direito e esquerdo em tudo o que já produzi ao longo da minha jornada enquanto facilitadora e mentora de mulheres.

Sou gratidão eterna♡

Em breve teremos novidades...


Photos from Mentoras do Feminino's post 04/06/2025

QUANDO EU DECIDI ASSUMIR QUEM EU ERA, O MEU JOGO VIROU!

Eu sempre fui uma mulher muito ousada e algo me incomo quando eu comecei a ver a dança do ventre seguindo um sentido que não era o que eu acreditava.

Quando iniciei na dança, era para curar uma dor.
Uma dor tão silenciosa que eu nem sabia que nome tinha. O desafio era grande pois dançar era difícil pra mim.

O que tornava o aprendizado tão complicado naquela época era por que eu não me aceitava.

Eu tinha vergonha de ser quem eu era. Me curei ao longo do tempo e essa cura só veio quando eu assumi que estava ali por mim e não para impressionar ninguém.

Tudo o que eu mais queria era que alguém falasse isso para mim no começo mas, eu não tive sendo assim, precisei ser a minha própria mentora.

Anos se passaram e aos poucos eu fui acrescentando o que podia da psicologia e integrando nas minhas aulas mas, ainda faltava a cereja do bolo.
Fui em busca de continuar estudando e encontrei o melhor dos melhores, o treinador de treinadoresm em desenvolvimento humano. Yesss, era tudo o que eu precisava!

Confesso, não foi fácil. Me joguei ao processo, passei 10 dias fora de casa no interior de São Paulo, somente para estudar.

Foi intenso, chorei rios, pisei em cacos de vidro, caminhei no fogo dr verdade e vi o quão forte eu era porém, não sabia!

Então, vamos que vamos o que fazer com todo esse conhecimento?

Vamos unir ao meu método de ensino, no meu caso, dança do ventre e dança cigana. Locura, né?

Eu consigo trabalhar dores emocionais através de vivências terapêuticas e, de verdade, a minha agenda já está lotada até outubro. Diversas mulheres aguardando vaga para participar de experiências intensas e libertadora.
Tudo o que eu precisava hoje era de 2 de mim mas, como não tenho, convido você a aprender e aplicar em suas alunas.

O MUNDO ESTÁ PRECISANDO SER CURADO, NÓS MULHERES PODEMOS NOS AJUDAR.

E onde tem concentração de mulheres precisando de ajuda?

Nas aulas de dança.

Não importa qual é a modalidade que você ensina, onde tiver mulheres, haverá oportunidade para se realizar seu trabalho, sua missão.

Vamos comigo?

03/06/2025

✨ Um convite ao olhar mais sensível das professoras de danças para mulheres ✨

Você já percebeu quantas mulheres se encantam com a dança do ventre, admiram os movimentos, sentem o chamado dessa arte… mas evitam fazer uma aula porque acreditam que vão precisar se expor, mostrar o corpo ou se apresentar para outras pessoas?

Muitas delas sonham secretamente em dançar, mas carregam marcas, inseguranças e histórias que as fazem acreditar que a dança não é para elas.
Não por falta de vontade. Mas pelo medo de serem obrigadas a aparecer, a estar sob o olhar de outros, ou a vestir algo que não se sintam prontas para usar.

E aí está uma grande oportunidade para nós, professoras de danças para mulheres.

Que tal tornar isso claro desde o início?
Dizer abertamente em suas redes, nas suas aulas e nas suas divulgações que na sua escola ou turma, a mulher dança para ela, para o seu corpo, para a sua cura — e que se apresentar é opcional, se um dia ela quiser.

Quando você faz isso, você acolhe silenciosamente dezenas de mulheres que estavam ali, só esperando alguém dizer:
"Aqui, você pode chegar do seu jeito. Não precisa mostrar nada a ninguém. A dança é sua."

Seja essa professora que cria espaços seguros.
Porque às vezes, só esse cuidado já é o bastante para transformar a relação de uma mulher com o próprio corpo e com a dança.

✨ Porque nem toda aluna sonha com palco — mas toda mulher merece se sentir dançando livre.

E é aí que mora a importância do nosso trabalho como mentora, não devemos ser mais uma professora, podemos oferecer algo que nem mesma a sua aluna saiba que precisa.

Conto com você, para mudar o olhar de tantas mulheres que só precisam se encontrar, resgatando o amor, curando feridas através da dança.

Photos from Mentoras do Feminino's post 21/04/2025

PRIMEIRO VOCÊ PLANTA, DEPOIS VOCÊ COLHE!

Todo mundo precisa de um começo. A ideia é se munir de ferramentas para entregar algo que seja confortável a você também.

Para começar você só vai precisar de uma decisão então, comece pequena, ofereça o seu trabalho primeiro, integre a suas outras técnicas e coloque a cara para baterem.
Muito irão te criticar mas se for a sua missão você só olhará para frente!

Temos muito o que explorar através da dança do ventre.

A dança pode ser só o carro chefe para uma jornada de sucesso!

Photos from Mentoras do Feminino's post 21/04/2025

APENAS COMECE!

Desde o início eu já me incomodava em não oferecer mais, porém, não sabia por onde começar.

Quando eu me deparava com um monte de mulheres compartilhando suas histórias de vida nos intervalos entre trocas de música ou para beber água, minha atenção já ficava nelas.

Eu percebia que se de algum modo eu pudesse oferecer algo que pusesse trabalhar suas questões internas sem as expor, poderia fazer com que elas se sentissem a vontade de estar ali no meu grupo e reduzindo as evazões.

Então, comecei a criar. Criei grupos de trocas e partilhas, oficinas criativas até chegar na minha formação de desenvolvimento humano, onde finalmente a minha ficha caiu.

"Yes, eu finalmente entendi o que oferecer mais"

E assim tenho vivido de montagem de vários grupos terapêuticos, aplicando ferramentas da psicologia, espiritualidade e desenvolvimento humano e lhes digo uma coisa, está sendo o melhor trabalho que posso oferecer para elas e principalmente, para mim.

Apenas comece, existem várias vidas precisando daquilo que você domina muito bem!

# desenvolvimentohumaboeespiritualidade mulheres

Photos from Mentoras do Feminino's post 21/04/2025

DANÇA DO VENTRE É NEGÓCIO SIM!

Você pode lucrar com a dança do ventre desde que enxergue a dança como uma oportunidade de negócio.
Ensinar a dançar é um ato de amor, de entrega mas é sim uma profissão.

Encarar o negócio mesmo como iniciante não te impede de faturar, mas precisa estudar muito além dos passos que irá ensinar mas todos os produtos que você pode acrescentar as suas aulas.

Bora que dá, e eu sou prova viva disso!

19/04/2025

VOCÊ PODE SER LUZ NA VIDA DE DEZENAS DE MULHERES!

Quando eu comecei a fazer aula de dança, eu só queria vencer meus desafios: eu não tinha jeito pra nada, ritmo nenhum no corpo. Tinha déficit de atenção e o que me salvou foi certeza de que, se uma pessoa conseguia executar e aprender os passos, eu também seria capaz!

EU SÓ PRECISAVA DE UMA LUZ 🔦

Foram muitos desafios.
Vivenciei situações que se fosse qualquer outra pessoa sem objetivo, desistiria logo no começo. Por muitas vezes fui excluída, minhas dúvidas não foram sanadas e até para me apresentar em eventos da escola eu praticamente tinha que insistir😔

Tive experiências bem desagradáveis mesmo pois eu também tinha um grande problema: medo de aparecer!

Ser notada para mim era tudo o que eu não queria.
Eu errava muito, tinha vergonha, ia para o lado oposto, era desengonçada, esquecia o que era pra fazer no meio da sequência, nossa, era um caos!

E SABE O QUE ME FEZ NÃO DESISTIR?

Acreditar em mim.

Eu fui a minha própria terapeuta, na época, eu já estava na faculdade de psicologia e comecei a aplicar em mim muitas técnicas que encontrava nos livros.

EU SÓ PRECISAVA DE UMA PROFESSORA QUE ENTENDESSE O MEU PROBLEMA!

Mas, nunca encontrei.

O que eu encontrei na verdade, foram muitas professoras sem metodologia adequada para atender vários tipos de alunas.

Pois bem, eu fiz um laboratório do que não oferecer as minhas alunas quando tivesse minha escola.

E assim, hoje eu enxergo as necessidades das minhas alunas logo na primeira aula.

Faço uma boa anamnese, entendo o que as trouxe até a mim e aplico uma linguagem mais adequada no momento da explicação, pois não adianta eu querer apenas o dinheiro da mensalidade.

Ensinar dança pra mim vai além dos passos, eu ofereço luz onde há sombra.

E você, consegue entender os objetivos de cada aluna que te encontra?

Compartilha conosco!




Quer que seu negócio seja a primeira Academia em Rio de Janeiro?

Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.

Localização

Categoria

Endereço


Avenida Dom Hélder Câmara, 7497
Rio De Janeiro, RJ
20.751-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00