Núcleo Bhadra de Yoga

Se você está buscando uma atividade para cuidar do corpo e da mente ao mesmo tempo, o Yoga pode ser o próximo passo!

As aulas no Núcleo Bhadra ajudam a desenvolver mais flexibilidade, equilíbrio, consciência corporal e bem-estar para o dia a dia, em um ambiente acolhedor e pensado para diferentes níveis de prática.

📍 Turmas abertas
📲 Agende sua aula experimental: (21) 99631-3791 ou no link: https://api.whatsapp.com/send/?phone=5521996313791

Nem todo desejo precisa ser explicado, alguns só precisam ser vividos!

A Maratona Árvore dos Desejos é um convite para voltar a ouvir o que mora em silêncio dentro de você e permitir que isso ganhe corpo, presença e movimento.

14 a 16 de agosto de 2026 | Teresópolis – RJ

Detalhes e inscrição no carrossel ✨

O que seus olhos encontraram primeiro pode dizer mais do que você imagina.

Nem sempre é sobre procurar respostas, às vezes é só sobre perceber o que já te encontrou. 💜

Quais foram suas 3 palavras?

Para todas as mães, as de sangue, as de presença, as que estão longe, as que vivem no coração. Vocês merecem ser celebradas todos os dias.

Feliz Dia das Mães 🌸

Entre tantas responsabilidades, é comum a mulher se colocar em segundo plano sem perceber. O tempo passa, a rotina se intensifica e o cuidado consigo mesma vai sendo adiado.

Esse workshop nasce como um espaço para interromper esse ciclo, oferecendo uma experiência de reconexão, onde você pode se escutar, se acolher e se permitir simplesmente estar.

Uma pausa necessária, que impacta não só você, mas também a forma como você vive e se relaciona. 💜

🗓️ 09 de maio | 09h às 11h
📍 Núcleo Bhadra
Investimento: R$ 157,00
📲 Garanta sua vaga: (21) 98562-4605

Muitas vezes, a gente segue no automático, lidando com as emoções, com as relações e com a rotina sem realmente perceber como tudo isso está nos afetando.

A Biodanza surge como um convite para sair desse lugar e se reconectar consigo mesmo, permitindo que você desenvolva mais consciência, mais leveza emocional e uma forma mais gentil de se enxergar. 

Com o tempo, essa mudança interna começa a refletir também na maneira como você se relaciona com o outro e com o presente, tornando a vida mais equilibrada e significativa. Se isso faz sentido para você, talvez seja o momento de experimentar.

Agende uma aula experimental gratuita pelo link da bio.