C.T. Ricardo Abreu Muay Thai

Primeiro aprenda a se defende bem, depois atacar!

Kkkkkk

Acidentes acontecem!

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AULAS GRATUITAS
SEG QUA S*X
ÀS 19:00
PRAÇA HERCULANO PENA
CAVALCANTE

🔥 Gincana do CT Ricardo Abreu de Muay Thai! 🔥
Vem fazer parte dessa energia que só o CT tem! 💥🥊

O CT Ricardo Abreu está realizando a nossa Gincana Oficial, unindo os alunos em desafios que fortalecem o espírito de equipe, a disciplina, o foco e a evolução dentro e fora do tatame. 💪🔥
É a oportunidade perfeita para entrar no ritmo, treinar com uma galera motivada e participar de um ambiente que transforma vidas!

📅 Aulas todas as segundas, quartas e sextas
⏰ Das 19h às 20h30

Se você quer:
✅ Aprender Muay Thai
✅ Melhorar condicionamento físico
✅ Participar de desafios motivadores
✅ Fazer parte de um time de verdade
… então o seu lugar é aqui!

Venha conhecer o CT Ricardo Abreu e sinta a diferença de treinar em um ambiente focado, família e cheio de energia! 🔥🥋

Vem pra luta! Vem pro CT! 👊🔥

Mais um treino ! Sextou no Muay Thai!

💥 Atenção, Parceiro de Treino! 💥
A Manopla de Foco (aparador de soco) é essencial no Muay Thai, mas quem está segurando o alvo precisa de cuidado redobrado, especialmente ao treinar golpes na altura da cabeça.
Posicionamento é Chave: Segure o aparador firmemente, na altura correta, e sempre alinhado com o golpe que será desferido.
Segurança em Primeiro Lugar: Um golpe mal aparado ou um movimento brusco do lutador pode fazer a manopla atingir seu rosto (nariz, boca ou olhos).
Absorção do Impacto: Não fique "mole"! Use a técnica correta de absorção do impacto para proteger suas mãos, pulsos e o rosto.
👉 Lembre-se: O objetivo é treinar a precisão e potência do seu parceiro, e não testar a resistência da sua face. Mantenha o foco e a técnica!