Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Box Illha CF, Ginásio/centro de fitness, EStrada do Galeão, nº 442, Cacuia, Ilha do Governador, Rio de Janeiro.
O Box Ilha tem como missão entregar os resultados desejados pelos seus clientes por meu de um treinamento seguro, eficaz e conduzidos por profissionais extremamente qualificados que atuam no mercado fitness há mais de dez anos. CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independent
16/01/2026
CHEGARAM AS NOSSAS REGATAS 🔥
Mais do que uma peça de treino, elas representam quem vive o BOX ILHA todos os dias.
Treine forte. Vista performance.
📍 Disponíveis para compra na recepção do box.
24/12/2025
🎄✨ Mensagem de Natal ✨🎄
Que o Natal seja mais do que uma data, que seja um tempo de renovação, gratidão e amor.
Que cada aluno leve consigo não apenas os aprendizados do ano, mas também a alegria de ter feito parte de uma história construída com esforço, superação e conquistas.
Que este novo tempo venha com paz no coração, esperança nos sonhos e força para continuar acreditando.
Desejamos a cada um de vocês e suas famílias um Natal abençoado, cheio de luz, união e motivos para sorrir.
Nos vemos em breve para mais desafios e vitórias
23/12/2025
🚨 ATENÇÃO, GALERA! 🚨
Fiquem atentos aos nossos horários especiais durante o período de festas 🎄✨
Confira como ficará nosso funcionamento:
✔ 24/12 – Aulão às 09h30
❌ 25/12 – Fechado
✔ 26/12 e 27/12 – Funcionamento normal
✔ 31/12 – Aulão às 09h30
❌ 01/12 – Fechado
✔ 02/01 e 02/02 – Funcionamento normal
Organize sua rotina, não perca os aulões e venha fechar o ano com a gente!
Qualquer dúvida, chama no direct!
19/12/2025
🎄🔥 12 DAYS OF CHRISTMAS CROSSFIT 🔥🎄
O Natal está chegando… e o desafio também 💪
Amanhã é dia de testar corpo, mente e coração em um treino que já virou tradição.
Não é só sobre cargas ou repetições — é sobre superação, comunidade e celebrar tudo o que construímos juntos durante o ano.
Venha viver essa experiência, suar, rir, sofrer e comemorar até a última repetição.
Porque treinar junto é melhor. Sempre. 🏋️♂️❤️
📅 Amanhã – 20/12
⏰ 08:00 | 09:30 | 11:00
🎅 Coloque o espírito natalino, traga sua energia e vem fechar o ano do jeito certo!
11/12/2025
Amanhã, dia 12/12 começa oficialmente o clima do MURPH no Ilha!
A partir das 17h, estaremos no box com a entrega dos kits e tudo o que você garantiu pra viver esse dia histórico com a gente.
📸 E atenção: amanhã também teremos a FOTO OFICIAL com
Então já vem preparado, coloca a energia lá em cima e participe desse momento que marca o fechamento de mais um ciclo.
🔥 É amanhã que tudo começa.
Nos vemos na nossa casinha!
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 13:00 |