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Studio Elders

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Fisioterapia, Quiropraxia e Pilates

19/03/2026

Hundred

- Aquecer o corpo, Ativar o core (abdômen profundo), Melhorar a respiração e a circulação.

24/12/2025

Neste Natal, o Studio Elders agradece de coração a todos os alunos, clientes e seguidores pela confiança, presença e carinho ao longo do ano. Cada movimento, cada aula e cada troca fazem parte de uma história construída com respeito ao método, consciência corporal e propósito.

Que o Natal traga paz, saúde, equilíbrio e renovação do corpo e da alma.
Que o novo ciclo venha com ainda mais presença, cuidado, força e bem-estar.

Seguimos juntos, com amor pelo que fazemos e gratidão por cada um de vocês. 💙✨.

Feliz Natal, Studio Elders!

22/02/2024

“Fortalecendo corpo e mente: cada movimento é um passo em direção à sua melhor versão.”

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21/02/2024

“Executando exercício no reformer para fortalecer o core e melhorar a estabilidade.”

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20/02/2024

“Desafiando a gravidade no Cadillac! Como o Pilates no Cadillac oferece uma variedade de exercícios para fortalecer e alongar todo o corpo. Quem mais ama os desafios que o Pilates nos oferece?

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18/02/2024

“Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.” Joseph Pilates

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02/05/2023

Aula privada.

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27/04/2023

‘’O ideal é que os nossos músculos obedeçam à nossa vontade. A nossa vontade não deve ser dominada pelas ações reflexas de nossos músculos.’’ Joseph Pilates.

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18/04/2023

Deixe o Pilates te transformar.

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17/04/2023

The Hundred 💯

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13/04/2023

‘’Uma boa postura pode ser adquirida com sucesso somente quando todo o mecanismo do corpo está sob um controle perfeito. O caminho segue como uma coisa natural.’’

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