30/12/2022
Desejamos um 2023 com muitas conquistas, bençãos e saúde!!!
Studio Pilates Tauá
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Studio de Pilates, localizado no Tauá -Ilha do Governador. Studio de Pilates localizado na Ilha do Governador, Tauá, ao lado do Supermercado Mundial.
30/12/2022
04/11/2022
Lembrança de um dia tão especial para esses nossos Pilateiros! E agradecimento a essa pequena grande aluna por organizar esse encontro, o primeiro de muitos outros que virão.🏃🏽♀️🏃♀️🏃🏽♂️🏃♂️
28/10/2022
27/10/2022
Bom dia com Studio Pilates Tauá é bem melhor!!!
17/10/2022
Pilateiras corredoras!!!🏃♀️🏃🏽♀️ Professoras e alunas com um só objetivo!
27/09/2022
Exercício de flexão de braços com o apoio das pernas em uma base instável que é a bola, ou seja, um exercício de força e equilíbrio.
07/07/2022
Dona Esmeralda com 8.9 de idade fazendo sua abdominal matinal no Pilates. .
29/05/2022
Muito orgulho das minhas corredoras Pilateiras!!!👏🏽💪🏃♀️🤸
GESTAÇÃO X PILATES
Os exercícios de Pilates ajudam a suportar melhor o peso da barriga, combatem o inchaço e ainda facilitam o nascimento por parto normal, além de diminuir o risco de incontinência urinária no pós-parto.
Aluna Ingrid, 38 semanas de gestação (09 meses)
08/03/2022
Parabéns para nós mulheres, guerreiras e pilateiras!!!💪🤸🏽♀️🙌
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