Game Fight - Grajaú/ Maynart bjj

CONHECIMENTO NÃO OCUPA ESPAÇO

Hoje foi dia de aprendizado com a representante da , a professora , faixa preta da Carlson Gracie. Nos proporcionou momentos de muito conhecimento técnico e de sua vivência como competidora e professora.

Você conhece a CDMJJ?
A CDMJJ nasceu pela necessidade de um órgão que represente os interesses das mulheres no jiu-jitsu, e atue como a principal instância de negociação e de monitoramento de seus direitos. Lutamos por equidade, respeito e reconhecimento da categoria feminina.

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BENEFÍCIOS DO JIU-JITSU
Desenvolve a força, a resistência e a flexibilidade. Foca na luta e na movimentação no chão. Ajuda a perder peso e ter uma ótima condição física. Ensina também técnicas de defesa pessoal e desenvolve a autoconfiança

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