05/04/2016
32 ilustrações que apontam os respectivos músculos afetados ao realizarmos alongamentos comuns as práticas
#BJJ #YOGA #PILATES #SUP #SURF #KAIAK #MARTIALARTS
05/04/2016
32 ilustrações que apontam os respectivos músculos afetados ao realizarmos alongamentos comuns as práticas
01/02/2016
Kelly Slater aconselha pais: “Coloquem seus filhos no Jiu-Jitsu antes de outro esporte” Jiu-Jitsu---Kelly Slater aconselha pais: “coloquem seus filhos no Jiu-Jitsu antes de outro esporte”
28/01/2016
ADAPTAR, IMPROVISAR, INOVAR... SURPREENDER SEMPRE! OSU
16/01/2016
14/01/2016
nosso amigo e aluno sendo graduado faixa amarela,,, parabéns Caio! Primeira honra ao mérito , oss.
11/12/2015
_Aulas de PADDLE
no Recreio, Grumari, Barra da Tijuca ou Barra de Guaratiba.
Ligue agora para agendar uma aula!
BOM FINAL DE SEMANA A TODOS!!!