Treinamento Funcional
Treinamento de Corrida
Corrida
Caminhada
Treinamento em Circuito
Treinamento Funcional
Treinamento de Corrida e Caminhada
Treinamento de Força
Treinamento de Potência e Equilíbrio
Qualidade de Vida
01/09/2020
O corpo é uma ferramenta para desenvolver o potencial humano.
01 de Setembro, dia do Profissional de Educação Física.
Parabéns aos nossos Professores que excercem a profissão com toda dedicação.
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13/08/2020
Runners Rio Estúdio - Centro / RJ Fala ai galera! . Já conhece nosso Estúdio no Centro?! . Ainda não?? O que você está esperando?!! . Venha mudar de vida!!!! . Temos mais de 10 tipos de aula,...
07/08/2020
Paizão Herói!
Participe do nosso aulão online e receba uma chuva de presentes!
Amanhã nosso aulão as 9h!
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25/06/2020
Mais da metade da população brasileira está acima do peso!
O sobrepeso é um fator de risco para sua saúde, e pode desencadear diversas doenças ao longo do tempo, principalmente doenças cardiovasculares, como:
Doença cardíaca coronária
insuficiência cardíaca
Hipertensão
Tromboembolismo
Fibrilação atrial.
Por isso, é recomendado uma boa alimentação, além da prática regular de exercícios físicos.
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| Segunda-feira | 18:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 18:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 18:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 18:00 - 21:00 |