Grêmio Social Esportivo Rocha Miranda

29/01/2023

14/04/2022

IMPORTANTE

DIA 15 DE MAIO DE 2022
CONVOCAÇÃO DA ASSEMBLÉIA GERAL PARA AS ELEIÇÕES DO TRIÊNIO 2022 / 2025

07/04/2022

Kickboxing é no Saúde e Fitness 👊🏽

O kickboxing é um estilo de Arte Marcial e Desporto de Combate que proporciona ao seu praticante noções de defesa pessoal, melhora no condicionamento físico geral, emagrecimento e tonificação muscular.
A prática desta atividade ajuda o desenvolvimento de habilidades como coordenação motora, velocidade, raciocínio rápido, flexibilidade, mobilidade e força.
Os praticantes da modalidade tem ainda a oportunidade de testar seu desenvolvimento contra outros praticantes, em seções de treinos de combate, competições e exames de graduação.

Um Estúdio projetado para você!

✓ Kickboxing
✓Pilates
✓ Treinamento personalizado
✓Nutrição
✓ Massoterapia
✓Funcional kids

Contato: 21964309879
Instagram:

19/04/2021

*SAÚDE E FITNESS*
O Maior e mais completo estúdio de treinamento e Pilates da Região projetado para sua
Saúde e Qualidade de vida!

VENHA NOS CONHECER!
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*ROCHA MIRANDA*
Endereço:
Unidade 1: Av. Dos italianos 282 sala 10
Rocha Miranda

◼Profissionais de educação física qualificados.
◼Atendimento específico para grupos especiais: *Diabéticos,Hipertensos,Cardíacos,Gestantes...*
◼Pilates e treinamento personalizado de alta performance de acordo com seu objetivo e necessidade.
◼ Hidroginástica e natação.
◼4 alunos por Professor no Pilates e personal
◼Dias e horários agendados para seu conforto e organização.
◼ Aplicativo interativo e didático para troca das suas aulas caso necessite.
◼Acompanhamento Nutricional vinculado a determinados planos

*Serviços Extras*
Parceiros SF :
🔹Psicólogo
🔹Estética
🔹Massoterapeuta
🔹Nutricionista
🔹 Kickboxing
🔹 Fitdance

Contato: 21964309879
SEU BEM ESTAR É NOSSO FOCO!💪🏻

11/12/2020

Não percam a oportunidade de participar da seletiva!!!!!! O esporte como instrumento de transformação e inclusão. Grêmio Nova Era Vôlei a mais nova equipe na zona norte do RJ. Uma excelente oportunidade de particular da ELITE do vôlei carioca. O esporte em alto rendimento gera experiências magníficas a todos os atletas!!!!!!

07/12/2020

O treinamento deve ser encarado como um tratamento!
Treinar faz bem na hora e a longo prazo.
Por muito tempo se falava que nem todo mundo poderia treinar. Hoje sabemos que todo mundo deve treinar.
Porque treinar te permite viver mais e melhor.

25/08/2020

Faça parte da nossa família, e traga sua família para o Grêmio, atividades esportivas para todas as idades, futebol, vôlei, tênis de mesa e agora atividades de pilates fitness, pilates reabilitação, treinamento personalizado para grupos especiais e para quem procura estética e condicionamento físico.