Se exercitar faz bem! Tendo os cuidados necessários ao praticar uma modalidade esportiva diminuem as chances de lesão.
Hoje é dia de... pelada: Saiba como prevenir lesões - Como Será? - Catálogo de Vídeos Alexandre Henderson explica quais as lesões mais comuns entre os jogadores de pelada e o que fazer para proteger os músculos e articulações antes e depois dos jogos