Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:30 Terça-feira 08:00 - 21:30 Quarta-feira 08:00 - 21:30 Quinta-feira 08:00 - 21:30 Sexta-feira 08:00 - 21:30 Sábado 10:00 - 12:30

https://www.facebook.com/851772434678715/

Ralph Gracie Vista Alegre

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Ralph Gracie Vista Alegre

Como chegar

Ralph Gracie Escola de Jiu-Jitsu

06/10/2026

Todo praticante já foi iniciante. Sua jornada também pode começar agora! 🥋

Você não precisa chegar sabendo os movimentos. O aprendizado acontece no tatame, com orientação, prática e um passo de cada vez.

Venha conhecer a Ralph Gracie e dar o primeiro passo no jiu-jitsu!

📲 Agende sua aula experimental: (21) 99619-1101 | (21) 96503-3137

03/10/2026

🥋 No jiu-jitsu, os detalhes fazem a diferença!

Neste vídeo, mostramos uma técnica a partir da guarda de gancho, destacando ajustes de pegada e controle para construir o movimento.

Assista até o final, salve para revisar e pratique com a orientação do seu professor! 👊

📍 Ralph Gracie Team — Vista Alegre, RJ.

01/10/2026

Cada faixa carrega uma história de esforço, aprendizado e superação. 🥋🔥

A disciplina constrói a base. A prática desenvolve a estratégia. Os desafios ensinam a lidar com a pressão. E a resiliência acompanha você em toda a jornada.

Continue treinando, respeitando seu processo e evoluindo a cada aula. A faixa muda. A resiliência f**a!

👊 Venha fazer parte da Ralph Gracie Team Vista Alegre!

29/09/2026

Um ajuste na posição pode mudar o rumo da luta. 🥋

No vídeo, os professores mostram uma sequência no chão e os detalhes que fazem diferença na execução. Assista até o fim e conta pra gente: você já treinou essa movimentação?

26/09/2026

A evolução no jiu-jítsu infantil vai muito além da troca de faixa. 🥋💙

Ela aparece quando a criança presta mais atenção, aprende um movimento novo, treina com mais confiança e respeita cada colega no tatame. São pequenas conquistas que mostram um grande desenvolvimento.

Passe para o lado e descubra o que observar na evolução do seu filho. ➡️

Quer acompanhar essas conquistas de perto? Agende uma aula na Ralph Gracie Team Vista Alegre!

📲 (21) 99619-1101 | (21) 96503-3137

25/09/2026

O Muay Thai está chegando à Ralph Gracie Team Vista Alegre! 🥊

No sábado, 03/10, teremos nossa aula de inauguração. No vídeo, você já pode sentir um pouco da energia que vem por aí!

Venha conhecer a modalidade e treinar com a gente. 💙

📲 Informações: (21) 99619-1101 | (21) 96503-3137

24/09/2026

No jiu-jitsu infantil, cada treino vai muito além das técnicas no tatame. 🥋💙

Disciplina, respeito, foco, confiança e socialização fazem parte de uma jornada que contribui para o desenvolvimento das crianças dentro e fora da academia.

📲 Agende uma aula experimental:
(21) 99619-1101 | (21) 96503-3137

18/09/2026

Jiu-Jitsu vai muito além das técnicas no tatame. A prática também contribui para o desenvolvimento físico, mental e para uma rotina mais disciplinada. 💪

Entre os benefícios estão:
✔️ Mais resistência
✔️ Mobilidade
✔️ Coordenação
✔️ Fortalecimento corporal
✔️ Foco e disciplina

Venha conhecer nossos treinos e descubra tudo o que o Jiu-Jitsu pode acrescentar à sua rotina! 🔵⚪

📲 (21) 99619-1101
📲 (21) 96503-3137

15/09/2026

Prepare-se para uma aula especial de defesa pessoal! 🥋🔥

Nesta quinta-feira, 17/09, teremos um seminário com Gabriel Falcão, trazendo técnicas, conhecimento e prática para quem quer aprender a se proteger com mais segurança e confiança.

📅 Quinta-feira, 17/09
🥋 Aula de Defesa Pessoal
👊 Com Gabriel Falcão
📍 Ralph Gracie Team Vista Alegre RJ

Garanta sua participação e venha treinar com a gente!

📲 Informações:
(21) 99619-1101 | (21) 96503-3137

11/09/2026

Pare de adiar aquilo que pode transformar sua rotina. 🥋 Seu primeiro treino pode ser o começo de uma jornada de disciplina, técnica, confiança e evolução.

Iniciantes são bem vindos. Agende sua aula experimental e venha conhecer o Jiu Jitsu.

📲 (21) 99619-1101 | (21) 96503-3137

Endereço

EStrada Da Água Grande, 640, Sala 301, Vista Alegre
Rio De Janeiro, RJ
21230-355

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:30
Terça-feira	08:00 - 21:30
Quarta-feira	08:00 - 21:30
Quinta-feira	08:00 - 21:30
Sexta-feira	08:00 - 21:30
Sábado	10:00 - 12:30

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Ralph Gracie Vista Alegre publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.