Academia Parc Fit

Chegar em nossos objetivos, às vezes pode se tornar algo que parece impossível. Mas não é! Tudo depende da sua força de vontade e determinação. Não pare, não desista, continue em sua caminhada, a Parc estará aqui para te ajudar! 💪


📍Parque Shopping Sulacap - Av. Marechal Fontenele, 3545 - Jardim Sulacap, Rio de Janeiro.

.carla_honorio

Mais uma das alunas que não deixam a peteca cair🤗🤗💪


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Marque aquele seu amigo (a) parceiro que sempre está contigo nos treinos e chama para treinar com você hoje!!! 💪


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@ thais_costaoficial

Durante e depois 😁. Tudo nessa vida é um processo e cada indivíduo tem seu tempo. A tal da massa magra é difícil de conquistar mas um dia entraremos em um relacionamento sério kkkkkk.
Coach: .


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Além de ser super saudável, ajuda na limpeza do organismo para receber os nutrientes pela manhã.

º É ótimo para pele; pois ajuda a eliminar as toxinas do sangue, o que faz sua pele ficar macia e brilhante.

º Ajuda a emagrecer; pois beber água pela manhã faz o organismo trabalhar 27% mais rápido.

º Ajuda a equilibrar o sistema linfático; pois auxilia seu organismo a combater infecções e nas funções diárias.


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.carla_honorio

Essa aluna e a que me enche de orgulho, a cada série que mudo ela sempre me surpreende dizendo: eu consigo pode deixar 🤗 dona Leonor quando crescer quero ser igual a senhora😍


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Além do ferro, a beterraba é fonte de vitaminas e proteínas e pode ser consumida em saladas cruas ou cozidas. Em forma de suco, ela é utilizada para o tratamento de artrites e reumatismos.

Importante lembrar que na hora do cozimento, deve-se jogar a água da beterraba fora. Muitas pessoas acham que é fonte de vitaminas, mas não é. Essa água é nociva à saúde, porque ela solta vários enzimas que não fazem bem ao organismo.

1- Ajuda na limpeza (desintoxicação) do organismo.
2- Fortalecimento do sistema imunológico.
3- Combate anemias relacionadas a falta de ferro.
4- Regula as funções musculares e nervosas.
5- Previne problemas no baço e no fígado.
6- Estimula a concentração.


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Soltei o play 🔛


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A evolução é constante, sem tempo para parar ou desanimar. Vamos com tudo que o ano só está começando! Venha e faça parte do time Parc Fit! 💪


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Atenção aos horários de funcionamento da nossa academia durante o carnaval! 🎉🎊

Dia 22/02 8h00 às 14h00
Musculação e Coletivas

Dia 23/02 9h00 às 13h00
Apenas Musculação

Dia 24/02 9h00 às 13h00
Apenas Musculação

Dia 25/02NÃO ABRIREMOS

Dia 26/02 15h00 às 23h00
Musculação e Coletivas


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420 dias sendo bregas. Pior agora que somos bregas e fitness .

Te amo meu parceiro ❤


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Esquenta de Carnaval! Prepare sua fantasia ou seu abadá e venha para o esquenta de carnaval da Parc Fit com muita dança e diversão!
No dia 22/02 às 10h00. 🎉


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