Beach Pilates

Beach Pilates - Uma nova forma de fazer Pilates Vamos sair um pouco da rotina dos studios e academias e aproveitar as maravilhas que temos ao nosso redor.

A praia nos fornece além da mais bela vista, um ambiente propicio para trabalhar de formas variadas nosso corpo e mente. A areia por ser um terreno instavel nos possibilita trabalhar equilibrio e força num mesmo exercicio associando ainda ao power house. Pilates , uma nova visão ao seu alcance