Blue House Grajaú

20/04/2026

📍 Unidade Grajaú – Aviso de Funcionamento

Fique ligado na programação desta semana na Gavazza Fight School (unidade Grajaú):

🥊 Segunda: funcionamento normal
🥊 Terça (feriado): aulões especiais das 9h às 12h
🥊 Quarta: funcionamento normal
🥊 Quinta (feriado): escola fechada
🥊 Sexta: funcionamento normal

Feriado não é desculpa pra ficar parado. Vem pros aulões de terça, treinar forte e manter o ritmo!

📲 Dúvidas e informações: direct ou no nosso WhatsApp oficial.

26/01/2026

🥊 Eu sou a sua luva de Muay Thai… e preciso falar com você.

Se você treina forte,
precisa cuidar de mim do jeito certo.
❌ Jogar na mochila molhada
❌ Fechar logo após o treino
❌ Não higienizar
Tudo isso encurta minha vida
e pode prejudicar a sua saúde.

✅ Sempre seque após o treino
✅ Higienize regularmente
✅ Guarde em local ventilado
Luva limpa =
✔️ melhor rendimento
✔️ mais durabilidade
✔️ respeito com quem treina ao seu lado

Aqui na Gavazza Grajaú,
disciplina começa nos detalhes.

👉 Curte, salva e envia para quem treina com você
👉 Quer aprender Muay Thai do jeito certo? Vem treinar com a gente.

22/01/2026

🖤🥋 Ei! Sou seu uniforme Gavazza.
Preto, forte… mas sensível aos maus cuidados 😅

Pra continuar bonito e durar muito tempo, anota aí:
✔️ Lave sempre após o treino
✔️ Nada de amaciante (ele apaga minha cor)
✔️ Use sabão neutro
✔️ Seque à sombra — sol direto é inimigo do preto

Agora, papo sério de boa convivência:
🚿 Banho em dia
✂️ Unhas sempre cortadas
🦷 Dentes escovados
👊 Respeito aos colegas e ao tatame

Kimono limpo não é detalhe.
É respeito com você, com o parceiro e com a escola.

Aqui na Gavazza, disciplina começa nos pequenos hábitos.

Você cuida bem do seu companheiro?

21/01/2026

⚠️ Perigo real: seu filho começa no Jiu-Jitsu…
e passa a andar com postura, confiança e autocontrole.

Essa é a turma Kids no dia mais light.

Brincando, sorrindo… e aprendendo sem perceber.

No Jiu-Jitsu, a criança aprende:
🥋 defesa pessoal
🥋 respeito a regras e hierarquia
🥋 controle emocional
🥋 confiança sem agressividade

Não é sobre brigar.
É sobre saber se defender, se posicionar e se proteger.

Pais atentos criam filhos preparados.
E isso começa no tatame.

Quer um filhoª mais confiante e seguro?
Fale conosco!!!

20/01/2026