16/06/2026
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Krav Magá Jacarepaguá
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Krav Magá Jacarepaguá consolida e desenvolve a prática da arte na região, sob supervisão do Mes
11/06/2026
Gigante mudança em 3 meses.
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08/06/2026
… e para evitar impacto na coluna deixo aqui mais uma dica: antes do braço tocar no chão, jogue se cóccix para frente! Nunca caia sentado.
03/06/2026
Solicite aula experimental e faça parte da maior do mundo. Treine com os melhores!!
03/06/2026
Dois motivos te levam para o chão: tática ou imprevisto. Você decide que é o melhor a fazer, ou foi levado pela circunstância, um empurrão, rasteira ou tropeço. Seja como for, levante-se mais rápido quanto possível!
28/05/2026
Sou mulher e NÃO CONSIGO!
Será mesmo?!?! O que está por trás dessa afirmação??
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26/05/2026
25/05/2026
Correr é uma decisão, mas não porque você tem medo ou não sabe o que fazer.
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