29/07/2026
Nem toda evolução acontece aumentando a carga ou aprendendo um novo exercício.
Às vezes, ela começa quando paramos para conversar.
O Encontro de Planejamento é uma oportunidade de olhar para a sua rotina de forma mais ampla.
Entender como você está se sentindo, quais desafios surgiram ao longo do caminho e como podemos adaptar o seu acompanhamento para que ele continue fazendo sentido para você.
Esse momento pode ser indicado pelos nossos professores, quando identificam necessidades específicas durante os treinos, ou durante a renovação do plano, sempre pensando no que pode trazer mais qualidade de vida para cada aluno.
Porque, para nós, acompanhar não significa apenas montar um treino.
Significa enxergar você como um todo.
Se você já treina no CT Move e gostaria de saber mais sobre o Encontro de Planejamento, converse com nossa equipe. Teremos prazer em explicar como ele funciona e quando ele pode fazer sentido para você.
27/07/2026
Arraiá do CT Move? Teve! 🤠🌽🔥
Entre um treino e outro rolou muito risada , comida boa e aquele clima Julino que a gente ama!❤️🔥
Quem veio, aproveitou. Quem perdeu… Já pode se preparar para próxima!🎉
22/07/2026
Quando pensamos em uma academia, é comum imaginar apenas o momento do treino.
Mas, para nós, o cuidado vai muito além desses minutos.
Ele está na conversa antes da aula.
Na adaptação de um exercício quando necessário.
Na atenção aos sinais que o seu corpo apresenta.
No interesse genuíno em saber como você está se sentindo.
Em acompanhar sua evolução e ajustar o caminho sempre que for preciso.
Acreditamos que resultados consistentes não acontecem apenas porque existe um bom treino.
Eles acontecem quando existe uma equipe presente, que observa, orienta e caminha ao lado de cada aluno.
No CT Move acreditamos que cuidar é estar presente em cada etapa da sua jornada.
Na sua opinião, qual atitude faz você sentir que está sendo realmente bem cuidado em um lugar onde treina? Queremos saber!
