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ACADEMIA MAK FITNESS - Nosso objetivo é ajudar a melhorar a sua qualidade de vida e de sua família Escolha sua modalidade e mude de vida, com saúde!

A academia MAK FITNESS foi criada em 1982 com o objetivo de inovar a forma de praticar atividade física, a fim de melhorar sua qualidade de vida e de toda sua família. Oferecemos ambiente agradável e aconchegante que faz você sentir a vontade, tornando a prática de esporte mais prazeirosa. Nossa variedade de atividades e modalidades são nossos principais diferenciais, aliada ao serviço de profissionais qualificados. NATAÇÃO: INICIAÇÃO AO APEFEIÇOAMENTO DOS 4 ESTILOS, A PARTIR DE 3 ANOS
NATAÇÂO PARA BEBÊS
HIDROGINÁSTICA: ADULTO E GESTANTE
MUSCULAÇÃO
GINÁSTICA LOCALIZADA
SPINNING
STEP
GAP (GLÚTEO, ABDÔMEN E PERNA)
ABD (ABDOMINAIS)
PILATES SOLO
MAK JUMP
MAK PUMP
ALONGAMENTO
RITMOS

27/08/2026

Hoje é dia de cuidar da saúde, experimentar novas modalidades e viver uma experiência diferente.
Esperamos você no Festival da Saúde!

Ainda dá tempo de participar.
Venha fazer parte deste movimento.

Agende sua aula teste no link da bio 📲

27/08/2026

Movimente-se de forma leve e divertida com a aula de dança.🎶🕺💃
Segundas e quartas às 17h, aqui na Academia MAK.
Agende sua aula experimental no link da bio 📲
Academia MAK Fitness - R. Mauricio Jacquey 181, Rudge Ramos-SBC

24/08/2026

Não existe exercício perfeito.
Existe aquele que faz você se movimentar.
O importante é cuidar da sua saúde todos os dias.

Venha conhecer nossa estrutura com uma aula experimental gratuita.

20/08/2026

Quem entende do assunto responde
Hoje nossos professores tiram algumas das dúvidas mais comuns.🤨
Deixe sua dúvida nos comentários💬
📍Academia MAK Fitness: R. Mauricio Jacquey, 181, Rudge Ramos- SBC

14/08/2026

Estamos em Agosto, e você não precisa esperar o momento “certo” para começar.💛
Não importa se sua rotina é corrida, se seu dia começa cedo ou termina tarde.
Na MAK, temos horários flexíveis e aulas que se encaixam em sua rotina.
Agosto pode ser só mais um mês, ou pode ser o mês que você decidiu começar!
Agende sua aula experimental no link da bio.

12/08/2026

Treinar transforma muito mais do que o corpo.💪🏼
Transforma sua disposição, sua saúde, seu humor e sua confiança.
O melhor investimento sempre será em você.

📲 envie uma mensagem no link da Bio e conheça nossos planos.

📍Rua Maurício Jacquey,181 - Rudge Ramos SBC

09/08/2026

Hoje é dia de celebrar os nossos Super Pais! 🦸‍♂️💛

Porque ser pai é muito mais do que ser forte. É estar presente, incentivar, proteger, ensinar e amar em cada momento.

Que todos os pais tenham sempre disposição para viver muitos momentos e conquistas ao lado de quem mais amam. 💪

Feliz Dia dos Pais!
Vocês são verdadeiros SUPER HERÓIS! 🦸‍♂️💛

SaúdeEQualidadeDeVida

08/08/2026

Existe uma modalidade perfeita para você !💪🏻
Cada pessoa tem um objetivo diferente.
Emagrecer.
Ganhar massa muscular.
Melhorar a saúde.
Aliviar dores.
Ter mais qualidade de vida.

📍Rua Mauricio Jacquey 181 - Rudge Ramos SBC

💬 Comente "QUERO" e venha fazer uma aula experimental.
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07/08/2026

Depois dos 60, força e equilíbrio fazem diferença em tudo.💪

A musculação ajuda na prevenção de quedas, melhora a mobilidade, fortalece o corpo e traz mais segurança para as atividades do dia a dia.

Treinar não é sobre levantar muito peso.
É sobre levantar da cadeira, caminhar melhor, subir escadas, viajar, sair de casa e viver com mais independência.

📍Rua Mauricio Jacquey 181, Rudge Ramos SBC
📲Clique no link da bio e agende um dia de experiência na MAK

Endereço

Rua Mauricio Jacquey, 181, Rudge Ramos
São Bernardo Do Campo, SP
09635080

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Segunda-feira	06:00 - 22:00
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Site

http://www.academiamakfitness.com/

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