Pilateando

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Sou fisioterapeuta, mestre em ciências (tema fibromialgia), especialista em Saúde da Mulher e trabalho com pilates desde 2012. Sejam bem v

Criei a página para divulgar aulas, artigos e assuntos relacionados à esse método apaixonante de intervenção. Sou fisioterapeuta pela Universidade Federal de São Carlos, mestre em ciências pela USP (tema fibromialgia), especialista em Saúde da Mulher pela UFSCar e trabalho com pilates desde 2012. Criei a página para divulgar aulas, artigos, cursos e todos os assuntos relacionados à esse método apaixonante de intervenção. Sejam bem vindos!! :)

contato: [email protected]

20/04/2026

05/04/2026

Que o espírito da Páscoa renove nossos sentimentos de esperança, fé e amor!!! 🙏🏼❤️

18/03/2026

Ser & Sentir - Edição Mulher

Photos from Pilateando's post 13/03/2026

SER & SENTIR – Edição Especial Mês da Mulher

Ela é força.
É cuidado.
É presença para todos.

Mas quando foi a última vez que ela foi presença para si?

Neste Dia da Mulher, criamos uma experiência única para quem deseja desacelerar e se reconectar.

O Ser & Sentir é um encontro entre movimento e acolhimento:
uma prática de yoga fluida e consciente combinada com uma massagem relaxante profundamente restauradora. O combo é referente a um mês de yoga(2x/semana) e mais 4 sessões de massagem relaxante (1 hora de duração) por apenas 400,00.

Um convite para silenciar o externo.
Ouvir o corpo.
Abraçar a própria essência.

Porque você não precisa fazer mais.
Você precisa sentir mais.

Vagas limitadas.
Agende seu momento e permita-se viver essa experiência. 🌸

13/03/2026
Photos from Pilateando's post 24/02/2026

TRANSFORME-SE
Programa exclusivo de remodelação corporal

Se você sente que já tentou de tudo…
Mas falta estratégia.
Falta acompanhamento.
Falta direcionamento.

O Transforme-se foi criado para mulheres que querem resultado com consciência.

O programa inclui:
✔ Consulta com nutricionista para estratégia personalizada
✔ 4 sessões de Heccus para potencializar a remodelação corporal
✔ Acompanhamento focado em resultado real

Aqui não é sobre promessas milagrosas.
É sobre método.
É sobre alinhar alimentação, tecnologia e compromisso.

Seu corpo responde quando você para de improvisar e começa a agir com estratégia.

Se você quer reduzir medidas, melhorar contorno corporal e se sentir mais segura com o que vê no espelho…

Esse é o seu momento.

Vagas limitadas para acompanhamento individual.
Envie uma mensagem e receba as informações completas.

21/11/2025

Da semana….🤩💪🏼

31/12/2024

🍀🍀🍀

13/08/2024

Já se alongou hj? Pilateando. Viva melhor.

02/08/2024

Pilateando. Viva melhor.

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São Carlos Do Pinhal, SP

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