16/08/2026
Novo conceito em treinamento físico! AGUARDEM
16/08/2026
Coaches vs. Português...?
Tempo na tela! ⏱️
Hoje é dia de os nossos coaches aprenderem a soletrar palavras bem fáceis, como... otorrinolaringologista.
E aí, quem vai ganhar essa disputa?
Mais da metade do ano passou e muita coisa aconteceu por aqui...
Que tal relembrar os momentos divertidos desde último semestre da XT? O importante é sempre se manter em movimento!!
fora de hora?
Os bastidores dos coaches em outros esportes foi daquele jeito
Vem conferir!
Isso é intensidade.
Isso é superação.
Uma repetição de cada vez.
Bora pro WOD de hoje?