Marcelo Fracola Assessoria Esportiva

Feliz dia daquele que sempre te ajuda a segurar a barra 💪🏻
Feliz Dia dos Pais! 🥳

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Precisa de um empurrãozinho para começar a cuidar de você e da sua saúde? 🤔
✅ Venha fazer uma aula experimental totalmente gratuita! 😎

Clique aqui faça parte do 📱
https://bit.ly/30f8kRZ

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Você sabe os benefícios de se exercitar no inverno? 🥶
Apesar do clima frio trazer falta de motivação e até mesmo preguiça, ele pode ser um grande aliado para você! 🏋🏻‍♀️
Confira arrastando as imagens pro lado! ➡️

Precisa de ajuda para alcançar seu objetivo? 🎯
Eu posso te ajudar com isso! ✅
Clique aqui faça parte do 📱
https://bit.ly/30f8kRZ

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Hoje, dia 07 de julho, é comemorado o Dia Mundial do Chocolate 🍫
Você sabia que esse alimento amado por muitos e colocado como vilão também pode ser bom para quem pratica exercícios físicos? 😱
O segredo está na moderação e na qualidade do chocolate: consuma quantidades moderadas e escolha sempre chocolate amargo ⚠️

Precisa de ajuda para comer chocolate sem culpa? 🤔
Eu posso te ajudar com isso! ✅
Clique aqui faça parte do 📱
https://bit.ly/30f8kRZ

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Sentiu aquela dorzinha muscular após o seu treino e está em dúvida se é normal?

Quando o exercício é acompanhado por bons profissionais e executado corretamente, é normal sim! ✅

Isso acontece porque quando treinamos, fazemos a quebra das fibras musculares e estas apresentam micro lesões.
Após isso, o corpo atua na regeneração dessas fibras com a finalidade de torná-las mais fortes 💪🏻 e então provocar o ganho de massa muscular 😱

Com treinos constantes, o corpo acaba se acostumando a esse processo e, com o tempo, essa dor não é mais tão sentida pelo nosso organismo. Esse é um dos motivos que torna a constância da prática esportiva um fator tão importante ✅

Precisa de constância para praticar atividades físicas? Eu posso te ajudar com isso! ✅

Clique aqui faça parte do 📱
https://bit.ly/30f8kRZ

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Conheça um pouquinho mais da minha vida profissional!
Uma boa formação com amplo conhecimento te traz segurança e também potencializa o seu resultado desejado! 👊🏻
Tenho experiência de uma década na área esportiva e estou à disposição para te ajudar 💪🏻

Clique aqui faça parte do 📱
https://bit.ly/30f8kRZ

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Ainda não me segue no Instagram? 😱 Não perca nenhuma atualização do 😎
Te espero lá! ✅

www.instagram.com/marcelofracola

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Quantas vezes já não usamos essa desculpa? 🤔

Aproveite que hoje é segunda-feira e comece a dar tchau para o sedentarismo! 👋

Estou preparado para te ajudar a chegar no seu objetivo!
Clique aqui faça parte do 📱
https://bit.ly/30f8kRZ

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Faça de você a sua maior prioridade! 💪🏻 Treine, se alimente bem e tenha paciência! As recompensas virão 👊🏻

Ainda não deu o passo inicial e precisa de uma ajudinha?
Clique aqui e venha fazer parte do 📱
https://bit.ly/30f8kRZ

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Um brinde ao nosso maior exemplo de força: as nossas amadas mães! 💗
Feliz Dia das Mães! 🌹

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300

Ter determinação e objetivo te faz ter mais vontade e energia para treinar 🏋🏻‍♂️

Sua meta é emagrecer? Ganhar massa muscular? Aumentar o condicionamento físico? 🏊🏻‍♀️
Nós temos o programa de exercícios ideal para você!

Entre em contato e venha pro ⬇️
Clique no link para entrar em contato 📱
https://bit.ly/30f8kRZ

🏋🏻‍♂️ Marcelo Fracola Assessoria Esportiva
(16) 99787 3300