Namaste Yoga e Pilates

Obrigada por tudo e por tanto
Foi lindo!!!! Amooooo 🥰❤️💫🎩✨💖

Passa pro lado e vem ver como o Pilates contribui para prevenir e auxiliar na osteoporose ➡️

A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dor crônica difusa, fadiga, ansiedade, distúrbios do sono, cognição e humor
O Pilates auxilia a amenizar os sintomas da fibromialgia 🌟

💬 Agende sua aula e cuide do seu corpo!

#ᴛʙᴛ do último domingo
Mais uma corrida e mais desafios: 7km a 28 graus ☀️🥵, algumas subidas e muita persistência 🏃🏾‍♀️🩷

✔️ 🏃‍♀️