Voll Pilates São Carlos

Não existe um número mágico, os efeitos sentidos por cada pessoa durante a prática de pilates variam conforme vários fatores:➡Frequência e regularidade das aulas➡Nível de sedentarismo anterior➡Gravidade das dores ou disfunções➡Qualidade do instrutor (um bom profissional, como aqueles que você encontra aqui na VOLL PILATES SÃO CARLOS, acelera o processo)Mas, DE MANEIRA GERAL, você PODE começar a sentir efeitos em 4 a 8 semanas, desde que praticado regularmente (2 a 3 vezes por semana).Logo no início, você sentirá mudanças significativas no seu cotidiano: vai andar melhor, dormir melhor, trabalhar com mais disposição"Em 10 sessões você sente a diferença, em 20 vê a diferença, e em 30 você tem um corpo novo." – Joseph PilatesVem conhecer nosso estúdio!!